Dette lyse, forfriskende våren salat er så enkel som ikke uttrykkelig eller vysheptat! Den kan brukes både dag og natt, og selv etter at solen går ned om natten uten skade for helsen din! Hans kjærlighet hvordan veganere og obychnoedy! Kan du forestille deg! ;)
ingredienser:
1. agurk
2. tomater
3. avokado
4. Linfrøolje (kaldpresset)
5. Pepper (svart eller rød)
6. Hvitløk (valgfritt)
Fremgangsmåte for fremstilling av et stykke kake!
Terninger agurk, tomat og avokado, hell smør, dryss med pepper og hvitløk. Og fremover med sangen!
Du får den enkle agurker og metthetsfølelse av avocado og olje!
Generelt, er Internett ofte skrevet at de beste tomater og agurker ikke blander, som tomater er oksiderende grønnsaker, agurk utvasking. Derfor, her etter eget skjønn å bruke en ingrediens agurk eller tomat, eller begge deler.
Avocado og linfrøolje gir Omega 3 fettsyre og mettet fett i kroppen. Olje er alltid bedre å bruke kaldpresset, varmpresset fordi inneholder kreftfremkallende, men fortsatt ser kaldpresset (trykke på denne måten er svært uheldig for produsenten). Og så er det ofte bedra. Og likevel skjer det at slip bitter linfrøolje, og også her holde et øye.
I tillegg kan du legge i en salat tofu, ost, eller adyghe posochit torochke på toppen av hard ost, og vil også være bra. all smaken!
Abonner på ikke gå glipp av mye mer lys og mettende oppskrifter!