Avhengige av peanøttsmør, men du kan ikke råd til litt?!
Hurra! Favoritt godbit peanøttsmør kan gjøres hjemme selv! Flere gode nyheter er at peanøttsmør går mye mer - mer lønnsomt enn kjøp av vekt og mer nyttig (ingen margarin og sukker) og noen konserveringsmidler, etc. Eseks.
ingredienser
1. Peanøtter (ikke saltet og bedre i hele skallet)
2. Honning (valgfritt)
3. Stevia (kan ikke)
4. Smør (kan ikke)
5. Olivenolje (luktfri)
fremstillingsmetoden
Ta en kilo av ikke-stekt peanøtter, lett brun det i en stekepanne (du kan egentlig ikke steke peanøtter og da vil være mer nyttig, øker hemoglobin, men stekt fortsatt smakfulle). Det er bedre å rengjøre peanøtter fra den røde skallet, men du kan slipe og skall. Sett ristede peanøtter i en blender, jeksel eller jeksel ruller 1 minutt.
Først vil han gjøre et pulver, og deretter å få til en deigaktig tilstand, når det begynner å skille seg ut fra peanøttolje (jordnøttolje).
Vi legger alle glass peanut lime, legge honning, tidligere varmet på et dampbad (1-2 ss mangler båter honning 3 kopper Peanut), hvis du liker søtere, tilsett litt mer Stevia (dette er en søt gress) + 1-2 spiseskjeer smør og, dersom peanut dårlig stod ut sin olje, er det mulig å legge en mer teskje av vegetabilsk olje er luktfri og mozhko lett salt, men det er et spørsmål individuell smak.
All Stir priplyusnem en stor tresleiv. Og kan være av metall, men hvis vi prøver å holde oss til et mindre sunt kosthold, så ville det være fortrinnsvis fra tre og tre keramikk og bestikk som ikke oksyderer ved kontakt med metall.
Nå setter en krukke av lim for en time i kjøleskapet. Med denne limer du kan motta besøkende og gå til å besøke deg! Nyt te og behandler venner! ;)
Takk for at dere har lest til slutten. Abonner på kanalen og vil være mye mer nyttig godteri på pulten din.