Ren tarm = rent ansikt - er kjent for alle for lenge siden.
imponerende lengde av tarmen, og det området av villi, som normalt holder seg alt, enda mer er det viktig å gjennomføre periodisk renhold av lokaler og rengjøring ikke bare utenfor, men også fra innsiden! Og når tarmen er fjernet, og huden i ansiktet og glans uten ekstra eksterne kosmetiske prosedyrer "skrubbing" ansiktet!
Hvor nøyaktig dette skjer. Når fylt tarmen krakk, et halsbrekkende tempo begynner å formere seg bakterier som kommer inn i blodbanen og komme inn alle organer, hele kroppen lider, og når produksjonen er uregelmessig, begynner de å koble til andre organer i det ekskretoriske system - er leveren, og hvis hun ikke kan takle, bør den inneholde lungene, som utgang slimet ved å hoste, og huden (utslett, kviser, hudormer etc.)... Lær - som for øvrig, er det største organet av overflatearealet av det menneskelige legeme og, når avleiringer i tarmen, alt utslett klatrer på det "i hånden din!" Derfor er det bare du ser på en person, og som regel på hans ansikt alle skrevet!
Flere viktige punkter:
Vanligvis vil en person med en sunn metabolisme må gå 2-3 ganger om dagen for en stor (om morgenen måltid - lunsj i en stol i ettermiddag måltid - etter ca snack stol, kveldsmåltid - en stol før sengetid)... Og hvis det skjer sjelden, regnes det som en skjult forstoppelse.
Jeg ønsker ikke å så mye! Ikke fråtsing! ;)
Med tilstrekkelig sunt kosthold der 80% bor råolje Biologisk aktiv raskt fordøyelig og raskt mat forlater kroppen, og 20% av kokte grønnsaker, noen problemer med rettidig "ta ut søppel" i sin alminnelighet nei!
Nobody kansellert rensing faster, dagen (en dag i uken), en multi-dagers Fasting og rensing av kroppen som det alltid gjorde våre forfedre og forresten, gjør alle de ville dyrene. Dersom et dyr var syk, det bare slutter å spise (mat gjør en pause) og utvinne.
Hvis du ikke ønsker å forlate i en sunn sult, så kan du ordne selv også slik 16 timers topp ernæringsmessig pause, som er å gi kroppen en pause fra prosessen med fordøyelsen av mat! (Den siste tiden til å spise på 14.00 og frem til neste morgen ingenting av munnen ikke satt).
Og ikke så viktig hvor mye mat en person bruker, hvor viktig er det betimelig konklusjon! Hvis denne personen har en stor metabolisme og avfall utgang ingen problemer, så det er ikke noe problem i det hele tatt! (Du kan ikke bry på ernæring). Ikke rart de vise menn sa: "En sunn du kan spise alt, og som er svake spiser bare grønnsaker!"
Det siste måltidet vil det være nødvendig å ta opp til 18 timer fordi podzheludka bør også hvile, og hun går i dvale etter 17 timer.
tarmtotter som er absorpsjonen av næringsstoffer i blodet, pakket med gluten (forseglet med lim), gluten, og for å rense dem, må vi slutte å være nedsenket i sin munnen slim produkter (kokt, stekt, stivelse, melk, produkter bel.muki) + inkludere i kostholdet grovt kli brød og mer plante fiber.
ingredienser:
1. Linfrø (en tredjedel kopp)
2. Havre (havremel) halv kopp
3. Jordbær (10 stykker)
4. Spinat (3-blad)
5. Pære (1 stk)
6. Vann (glassgulv)
Havre og linfrø som en absorbent, absorbere alle toksiner og foreslår renhet og orden i mage-tarmkanalen.
Jordbær frø og pære, som har en porøs struktur, rense tarmtottene.
Spinat - en fiber (prebiotika) for våre symbiotiske mikroorganismer (probiotika).
Alt dette sammen i en synergi mye mer effektivt enn en etter en, de er som kvister av en kost feier ut all overflødig ut av kroppen! Men hvis du koker havre, så vil det ikke skrubbe, og lim for tarmen, så la alt trygt og lyd, uten unødig varmebehandling.
En fremgangsmåte for fremstilling av kratt tarmen
Fylt med vann og havregryn over natten i kjøleskapet. Også dynket i vann ved 08:00 linfrø, bedre å gjøre det i kveld og om natten frøene svelle og er klar til bruk (lin i kjøleskapet kan ikke sette). Hell glatt linfrø i en blender (det vil ta dem stille!), Havregryn har lastet ned spor, legge til jordbær, spinat, pære og litt vann, ta til homogenitet og kan begynne å høste genet med en sang moro: "Skrubbe Dubi-duuu!"
Skrubb tarmen i studio!
Det er ønskelig å bruke en slik skrubb er ikke et engangstilfelle, og generelt å inkludere den i sin morgen menyen! Han heldigvis også veldig deilig!
Mask av dette scrub er trolig en god idé, og han satt ansikt! Tross alt er det samme pære, jordbær, havremelk, urter og linfrøolje brukes i kosmetikk;)
Abonner på kanalen vil fortsette å være enda mer interessant!