Sommeren og så varmt og tett og ikke spesielt ønskelig yngel-sveve og henge rundt på kjøkkenet, la denne virksomheten for lang kald vinter. Mens på gaten varmt og godt og stue utvidet, bedre tilbringe mer tid ute i frisk luft.
ingredienser:
1. Selleri (stykke 2x2 cm)
2. Spinat (3 blader)
3. Salat (ett stort ark)
3. Quinoa (kan ikke) 5 blader
4. Banan (halv)
5. Linfrø (4 ss)
Bladene inneholder grønn klorofyll, som dreper skadelige bakterier og virus, renser og forynger kroppen!
Denne grønne grøt kan spises til middag selv om du gjør det uten banan, vil det bli vurdert bakteriedrepende mat. Selv om natten kan du spise antimikrobielle mat, fordi kroppen ikke beveger seg om natten, bremser stoffskiftet ned, mindre blod bader organer og systemer og mikrober begynne å aktivt sprer. Derfor er det overalt, og det anbefales ikke å spise om natten tunge måltider, spesielt søtsaker som er så trukket til vecherochku, fordi de er parasitter og bakterier bare glede seg, kurrer og kukuyut! Egentlig er de, og de krever ved å sende et signal til hjernen: "Jeg vil ha kake! La oss godteri! Gikk å drikke te med pechenyushkami "Alle de søte, inkludert bananer er bedre å utsette og spise i morgen og preprandial tid!
En fremgangsmåte for fremstilling av et vitamin grøt
Tok selleri - maten av konger, kutt av et stykke, satt i en blender, bør gå helt grønn, ha kutt det eller krøller tilsatt for søthet volum for banan og lin (pre-fuktet i vann om natten). De drepte alt i en blender og få en velsmakende vitamin levende grøt, både mette og rense kroppen.
Bon appetit!
Abonner på kanalen, for ikke å gå glipp av alle de mest nyttige!