Hengende pære, det kan og bør spise! Og mer av det kan tilberedes i en haug av forskjellige retter. I tillegg pære kompott, syltetøy, paier, pære kan gjøre chips, frisk havremel, salater og drikke! Hvem kommer til å gjøre en pære smoothie! I flytende form, pære raskere inn i blod!
ingredienser:
1. Pear (1 stk)
2. Apple (halvparten)
3. Ginger (1h1sm)
4. Vann (2 kopper)
Pære forbedrer fordøyelsesprosessen og renser leveren. Og hvis leveren i orden, alle organer fungerer problemfritt! Lever - en varmekilde som støtter den temperaturregulering av indre organer, renser og varmer hele kroppen og hjelper oss å tilbringe vinteren!
Å bruke noen slags frukt bør skilles fra annen mat, ellers vil de føre til uro og bringe ingen fordel, men skade!
fremstillingsmetoden
Vasket pære og eple, bein fjernet (i beina i epler inneholder jod, og det er alltid bedre å spise, men ikke kast!), Renset hud ingefær. Pære sammen med ingefær for øvrig selv gir anti-kreft effekt. Sett alt i en blender bolle og brakt til homogenitet. Rich pære smoothie er klar! Håper det smaker.
Dele med dine venner og abonnere på kanalen!