Sweet Tooth, dans! Søtsaker er sunt og lite kalorier! Hvem gjør desertik uten aspartam, transfett, konserveringsmidler og hvitt mel. Alle produkter som inngår i denne desserten bioaktive (uten varmebehandling) og bidra til å rydde opp i tarmen. Hvis flertallet av desserter tette kroppen med margarin, sukker, mel, glutamat, dette skrubb. Strukturen i denne delen av banan dessert, og det er ganske tette tarmen hos frukt, men hvis det brukes med fiber, vil det ikke la ham holde seg til veggene i tarmen og det vil raskt tilsi. I dette tilfellet, banan havregryn, men ikke som vanlig kokt på melk, og aktivert vann. Du kan fortsatt ha en banan med greener, som spinat, også går bra.
ingredienser:
1. Jordbær (5 stykker)
2. Banan (1 stk)
3. Havregryn (kopp)
4. Peppermynte (5 blader)
5. Honning (2 spiseskjeer)
En fremgangsmåte for fremstilling av en dessert syroednogo
På havregryn pm dynket i kaldt vann. Om morgenen den første svellede del av havremel blandes i en blander med banan, jordbær andre parti, og en liten del av havregryn med mint. Snudde flerfarget masse hvit, rød og grønn. Vi tok gjennomsiktig glass å sette den første banan (hvit) lag fylt omtrent en teskje honning, banan legges 4-5 kruglyashey andre jordbær (Rosa) lag fylte ham som honning og satt fint kutte jordbær, mynte tredje (grønn) lag - honning og en øvre hvite laget og dekorert topp bær og bananer. Resultatet ble en deilig dessert som kan bli satt på en halv time i kjøleskapet eller spise umiddelbart.
Bon appetitt, sukker cravings!
Del med vennene dine, abonnere på kanalen!