Brokkoli er dronningen av alle kål! Det har anti-tumor-middel Sulforafane, en sjelden vitamin U, som hindrer dannelsen av magesår. Brokkoli er formet som en sopp eller en kjernefysisk eksplosjon, river alle fiender i sin bane! Denne variasjonen av kål inneholder få kalorier og høyt fiberinnhold og fremmer vekttap. La oss lage en enkel, men biologisk aktive krem suppe av brokkoli, men det vil ikke lage mat som de fleste og drepe næringsstoffer og gjøre syroedchesky PCMF alternativ for å forebygge og gjødsle samtidig sin vennlige mikroflora.
ingredienser:
1. Brokkoli (bjelke)
2. Hvitløk (1 fedd)
3. Avocado (halv)
4. Dill (puchochek)
5. Mandler (5 stykker)
6. Vann (glass)
7. Rød og sort pepper (en klype)
fremstillingsmetoden
Vi tok brokkoli og dill, vasket satt i en blender cup ble lagt avocado (uten skinn). Ja! Det finnes oppskrifter og hud;). Vi må sette hvitløk (pre-dynket i skall i vann for å gjøre det enklere renset) - det fishechkami! Deretter plantet mandler, pepper, kink inntil uniform, helles i en kopp, dekorert med brokkolibuketter og bon appetitt for god kropp!
Dele med dine venner og abonnere på kanalen!