Denne salaten med paprika og brokkoli stimulerer utskillelsen av gastric juice og galle, normalisere fordøyelsen. Det gjorde det lett som "dobbelt-two-fire!"
ingredienser:
1. Søt pepper klasse (1-2 stykker)
2. Brokkoli (1 klynge)
3. Fjær bow (2 stk)
4. Fjær eller hvitløksfedd (1 stk)
5. Sennepsolje er kaldpresset (2 spiseskjeer)
6. Ground rød pepper (en klype)
7. Spinat (blad 2)
8. Gurkemeie (klype)
9. Agurk (1 stk)
fremstillingsmetoden
Hentet paprika, brokkoli, og alle de andre ingrediensene. Alt grundig vasket i rennende vann og begynte Plastal salat! Først behandles med pepper, skjæres det inn i tynn plast og kaster midtveis med frøene (eller den kan tilsettes til den rødglødende pepper beiset i olje), kutt brokkoli renset agurk, urter (løk, spinat, hvitløk), favoritt krydder tilsatt (uten glutamat), pepper, pokukurmili;). Deretter helles vegetabilsk olje eller annen sennep. Og helsesenter salat klar. Hvis det er konsumert regelmessig (du kan selv over natten hvis kløen!) Og avsatt produkter laget med hvitt mel (Eksempel: frodige duftende vanilje brioche), som kan være bra for et par uker ostroynitsya og bli fornøyd en! Bon appetit!
Del med vennene dine og abonnere på kanalen, for ikke å gå glipp av all moroa!