Vegetabilsk fløte og melk har lenge vært etterspurt av rå foodists. Vi gjør fløte og melk av mandler, som for øvrig inneholder Vitamin E, nyttig for huden skjønnhet. Melking mandler!
ingredienser:
1. Mandler (1 kopp)
2. Vann (2 kopper)
3. Datoer (3 stk) er mulig uten
forberedelse
Ta mandler, gjennomvåt overnatting i varmt vann i morgen vi skifte til bollen med en blender, toppet med en halv kopp varm vann (omtrent 50-60 grader, men ikke kokende) viklet, filter, ekstrudert gjennom et gasbind pose mandel krem. Fra restene av mandler lage mandelmelk (bare topping opp mer vann enn melk oppnådd i utarbeidelsen av krem). Sett knuste mandler tilbake i blender bolle (for sødme kan legges uten datoer ben!), toppet med varmt vann (halv kopp), torsjon, belastning og få mer ut av melk og mandler. Og restene av mandler kan være blandet inn havregryn. Hyggelig smaker mandel melk og fløte! (Legge banan basert på dette oppnådd cocktails deilig)
Dele med dine venner og abonnere på kanalen!