"Hver jente med fersken en dag blir til en bestemor med tørkede aprikoser!" (Tull Fomenkos). Å utsette dette ubehagelige fenomenet er det nødvendig å gi mer og bedre (for å fukte) kropp godt vann (men vannet inneholder ofte mye av skadelige stoffer eller positivt ladet). Bedre utnyttelse av strukturert vann (hvis fryse det, drenering av over vann og is for å tine, vil smelte strukturert vann). Og, kan du spise mer av saftige sesongens frukt og grønnsaker (vannmelon, melon, agurk ...)
Hvem vil gjøre det enkleste saftig salat basert på agurk. Denne nyttige vegetabilsk består av 90 prosent av vann og fukter kroppen og bringer oksygen til cellene takket være strukturert vann i det (selvfølgelig forutsatt at agurken er ikke pestitsizheny!) Lag en salat av "klarert agurk! "
ingredienser:
1. Agurk (1-2 stykker)
2. Gurkemeie (klype)
3. Solsikkeolje første ekstraksjon (1 ts)
forberedelse
Vi tok agurk grundig vasket, renset fra huden peeler. Deretter gnidd på et grovt rivjern, tilsatt vegetabilsk olje av høy kvalitet, en bit av gurkemeie, omrørt og god appetitt. Det er bedre å ha en salat på tom mage, spesielt når kroppen er sulten for fuktighet! (Da er det bedre å absorbere, assimilere og si opp til cellene)
God helse, ungdom og velstand, mine venner! (Husk at de fleste sykdommer oppstår fra fråtseri (overspising).
Vann - dette er vår mat! Derfor er det nødvendig å drikke minst 1,5 liter vann per dag (det bibelske normen). Faktisk med alderen kroppen mister vann (tørker som tørket frukt) og gamle folk ofte sier de ikke ønsker å drikke.
Nok en gang, da en følelse av sult, vi må drikke et glass vann, og hvis forby, du bare ønsker å drikke, for ikke å spise! Som det synges i reklame sang: "Bare tilsett vann!")
Det er enda en bok: "Kroppens Mange Cries vann" Dr. Batmanhgelidzh, som er godt skrevet om viktigheten av rent drikkevann.
Dele med dine venner og abonnere på kanalen!