Det er svært velsmakende og uvanlig hode til tross for enkelhet av ingrediensene. Kombinasjonen av produkter ved første øyekast synes ikke interessant, men faktisk det motsatte er sant. Dette snack kan tilberedes på en ukedag og ferie tabellen.
Så, ett mellomstore rødbeter trenger å bake i ovnen i ca 1 time. Jeg gjorde det da når i ovnen til å bake en kake. Og neste dag forberedt pie. En løk finhakk behovet og stek i vegetabilsk olje til de er gyllenbrune om.
Inntil løk stekt til du kan skrelle og hogge fint 1-2 fedd hvitløk. I en blender skip skåret i små biter av rødbeter, stekt løk, hvitløk og røde hermetiske bønner. Nå må vi forberede fyllet.
Påfyll å blande 2 ss soyasaus, 1 ss vegetabilsk olje, 1 ts sitronsaft og pepper etter smak. Bland godt i en blander og sender til resten av ingrediensene, hakke inn i en homogen masse. Jeg søker denne lim på ristet krutonger. Toasts skal være myk, men sprø, er det svært velsmakende.
ingredienser:
1 mellomstore rødbeter
1 løk
Hermetisert bønner rød 150 g
2 ss. ss soyasaus
1 ss. ss vegetabilsk olje
1 time. ss sitronsaft
bakken pepper etter smak
Bon appetit!
Takk for oppmerksomheten og abonnere på kanalen, foran en masse interessant!
Hold deg frisk!