Pasta salat og tunfisk - det er velsmakende og næringsrik løsningen som hver dag, og for en fest med venner. Jeg anbefaler, som jeg forberede meg og alle hjem som, glad for å be om kosttilskudd.
forberedelse:
Valg av en pasta salat. Jeg pleier å ta enten skjell eller spiraler. De er små og morsom form som som voksne og spesielt barn. Så koker dem til en tilstand av al - dente, som italienerne sier, eller, hvis enklere, la vi dem litt kokt. Skremt at pasta vil være vanskelig ikke nødvendig fordi, i - først, de må ikke bli fordøyd og holde sammen med den andre, og i - andre, tror jeg, vil følgende faktum appellere til husmødre, fra kokt al - dente pasta kan ikke få overskytende vekt.
Deretter mine tomater og ½ rødløk, skjær dem tynne halv-ringer. Etter chop ½ paprika og selleri i små terninger. Deretter åpner glasset av hermetisert tunfisk mos med en gaffel om nødvendig.
Nå er det mulig å blande alle ingrediensene sammen, krydre med salt og krydre med majones smak. Jeg pleide å presse mer sitron halv å gi salaten en behagelig syre. Server salaten er for tidlig, det må settes inn i kjøleskapet for 1 - 2 timer, slik at den er gjennomvåt og nåtid. I mellomtiden koker 2 - 3 egg, min 3-4 blad av salat og noen sprigs av persille. Vi trenger dem til pynt. Når tiden er ute, vi nå vår salat og spredt på et fat med salat blader, halvdelene av egg og persille på toppen. Så deilig at Yum! Bon appetit!
Hvis du likte oppskrifter - PUT Laik, dele på sosiale nettverk og å abonnere på kanalen!