Når jeg forberede snack, fra lukter så en appetitt som knapt vente med å komme. Heldigvis er disse ruller forberedt ganske raskt. Jeg og min familie er veldig glad i dem, prøv det og du!
forberedelse:
La oss først squash, ta de 2 stk. På forespørsel kan bli erstattet av zucchini. Min avling og skåret i strimler på 0,5 cm i tykkelse. Sett zucchini oppå bakepapir på en stekeplate. Hell olivenolje og tilsett salt. Matlaging 7 minutter. Ovnen må varmes opp til 180 grader. Dette myker grønnsakene og la dem bedre å kaste seg.
Filet av kyllingbryst skåret i strimler ikke tykkere, litt frastøte, salt og pepper. Også smøre hvitløk, gikk gjennom pressen - 2 fedd nok. Permisjon i noen få minutter til marinaden kjøtt.
På pub sette kylling, dryss med basilikum og revet ost - bare 50 gram. Legge 2 ss soyasaus. Twist mini ruller og stikker tannpirkere. Stek i ovnen med den samme varme i en halv time. Yum!