Rødbeter Jeg bruker ofte: gjør fra det salater, alle typer snacks. Og det siste jeg ikke lage mat, og bake til kokt i ovnen. Jeg skal fortelle hvorfor jeg bake den og hvordan du gjør det riktig.
Stekt rødbeter er mye bedre enn kokt. Det saftigere og søtere. Du kan enkelt kontrollere dette selv: bare en bete koker i vann, og deretter bake den andre forsøk. Jeg er sikker på at du føler forskjellen umiddelbart.
Dernest, i bakt bete beholdt mer næringsstoffer enn kokt. Så, som jeg bake på to måter.
metode ett
Rødbeter vask grundig og tørk med et håndkle eller tørkepapir. Ikke rengjør huden og pakk den helt i folie. Forresten, er haler kuttet ikke nødvendig. Brett i form av bete eller sette på et brett og skip i en forvarmet ovn.
Bete stek ved 200 grader i 40-60 minutter. Den eksakte steketiden avhenger av størrelsen på rødbeter. Deretter avkjølt, rense og bruk for alle måltider.
Fremgangsmåten to
Den er lik den første metode, men i stedet bruke hylsen folie for baking (gjør det noen punkteringer). Bake i en peeling på 200 grader i 40-60 minutter.
Rødbeter sikker på å bake noe (folie eller ermet), og hvis ikke bare for eksempel bare på det motsatte, at det kan være "tørr".
Del i kommentarfeltet hvordan du bake. Jeg og andre lesere vil være interessert i å vite.
Hvis artikkelen var nyttig for deg - for salg, liksom. Du trenger ikke gjøre det vanskelig, men veldig viktig for meg, fordi jeg bruker mye tid og energi på kanalen, jeg prøver for deg. Takk!