Jeg pleide å lage mat champignon på denne måten - i ovnen. MEN! Etter ovn - sopp Mørkere og har ikke helt presentabel. I tillegg, for en matbit du trenger ganske mye tid. Og dette kommer til redning av mikrobølgeovnen (forresten, motstanderne av mikrobølgeovn - les mer på informasjon om dette miraklet ting, og ikke si du tilberedes i det - det er dårlig) Det mikrobølgeovn best å takle denne oppgaven. "Hvis du koker mat i en mikrobølgeovn, bare lukke dekselet og legger et minimum av vann, noe som skaper en effektiv damp miljø, og dermed kan du lagre den maksimale mengden av næringsstoffer "råd fra en ernæringsfysiolog," Katherine Adams Hutt.
Sopp for en matbit er bedre å ta større. føtter "uproots"og reserve i en fryser (pizza eller soppsuppe) Ham (eller pølse eller pølse) kutt små terninger, urter trevl, Tomater også - melenko. Halvparten av ost (jeg hadde mozzarella pakker med små kuler) trevl også.
Alle komponentene i cut - mix og begynne å fylle dette Gribule. Put en på taLerochku at "barn" med en mikrobølgeovn.
ovenfra vi sted selv til halv ost ball.
I et slikt mikrobølgeovn snack klar på bare 5 minutter (ved full effekt) Hoved: ikke glem dekk med en spesiell hette.
Bemerkelsesverdig, er denne forrett god, både i varmt og i et avkjølt. Jeg, ærlig, neste dag (uten oppvarming!) Er sopp som mer. Som for fylling, så det kan være: en veldig drømme. Jeg utstoppa sopper er:
* + Potato Mushroom ben med løk
* Egg med vårløk og ost
* Cottage cheese + ost + greener
* Bare tomater og ost
* Potetmos og skinke
Hakket * + ost + tomat
* Rester Olivier + ost
* Bare ost!))
Hvis du har dine egne oppskrifter - fylte sjampinjonger, vil jeg være glad for å råd og sørge for det - fotoretsept!
Som for - pluss i karma ✊! Abonnement - obnimashki 🤗) for visning reklame - en spesiell takk! 🙌🙌🙌 jeg prøvde)) På spørsmål - svar med glede. Alt bra! 🙏