Vegetarisk grønnsakskarri. Gemuse Curry. Lunsj nummer 21

Admin

click fraud protection

En veldig interessant og uvanlig oppskrift som har en lys smak, vakkert og appetittvekkende utseende og vil dekorere bordet selv i mørket med sine lyse farger, og for en appetittvekkende lukt! #Meny

Vegetarisk grønnsakskarri. Gemuse Curry. Lunsj nummer 21

Ingredienser: store gulrøtter, skiver, hakket rød paprika, liten, ung courgette, grønne bønner, ferske eller frosne ertebelger, sopp, hakket chili uten frø, peanøttsmør, løk, hakket, hakket ingefær, rørsukker, kokosmelk, hakket koriander, rød karripasta, salt og pepper

Tilberedningsmetode:

Skjær alle grønnsakene i biter som passer for deg og stek i en panne til de er al dente. Fres løken og ingefæren i en annen panne, og karamelliser deretter. Tilsett tilberedte grønnsaker, hell i kokosmelk. Kok i 5 minutter, tilsett alle krydder. La karrien hvile i noen minutter til og du er ferdig.

Slik karamelliserer du løk: Varm opp en støpejernsgryte over høy varme - reduser varmen til middels og tilsett olje (smør eller olivenolje) varm, legg deretter den hakkede løken og reduser varmen til et minimum og la løken småkoke på bålet, rør av og til til den blir gjennomsiktig. Dette kan ta ca. 10-15 minutter.

Fantastiske, delikate eple-ost pannekaker, som jeg spiser og hudeyu👍.
Fantastiske, delikate eple-ost pannekaker, som jeg spiser og hudeyu👍.

Hilsen til alle på kanalen for å miste vekt. Her deler jeg min meny for dagen og oppskrifter, som...

Misunnelse eller bare sint, fordi de selv ikke kan gjøre dette. Og kanskje sannheten rundt juks og ingen i Zen er ikke å miste vekt.
Misunnelse eller bare sint, fordi de selv ikke kan gjøre dette. Og kanskje sannheten rundt juks og ingen i Zen er ikke å miste vekt.

For nesten et år min kanal på Zen. Her snakker jeg om mitt vekttap på 132,2 kg, dele sine erfarin...

Sitron og mynte syltetøy
Sitron og mynte syltetøy

Den perfekte blandingen av smaker er sitron og mynte syltetøy! En slik delikatesse vil forbli i m...

Instagram story viewer