Den kalde måten å tilberede grøt på er et trekk ved denne retten. På denne måten blir enda flere nyttige stoffer bevart intakte. #frokost
Ingredienser: havregryn (hercules), melk, svisker, fløte
Tilberedningsmetode:
Vi vil forberede de nødvendige produktene. Vi tar 3 ss. l. havregryn og legg i en krukke (shaker, beholder - i hvilken som helst beholder med tett lokk). Kutt sviskene, legg det i flakene. I stedet for svisker kan du ta bær og frukt eller nøtter.
Hell svisker og flak med fløte (fløte kan erstattes med kefir, yoghurt, rømme, men da har grøten en surmelksmak, jeg liker den kremete smaken mer). Lukk beholderen og bland godt. For elskere av søtere, kan du legge til sukker eller honning. Svisker i seg selv er veldig søte, så du kan klare deg uten tilsetningsstoffer.
Tilsett melk til den resulterende blandede blandingen og sett i kjøleskapet over natten. Om morgenen er grøten klar. Du kan ta med deg en krukke og spise frokost i trafikkork eller på jobb. Denne grøten kan du lagre i opptil 5 dager i kjøleskapet.
God appetitt til alle, god feststemning og inspirasjon til å lage nye kulinariske mesterverk!🍽😊 Spørsmål, forslag og ønsker - skriv i kommentarfeltet, jeg svarer gjerne alle sammen.