Kylling med paprika i ostesaus

Admin

click fraud protection

Kylling med paprika i ostesaus

Inntil sesongen med søt pepper til mer eller mindre akseptable priser er over, er det sannsynligvis verdt å spise det fullt ut, hva synes du? Vel, eller hvis ikke til slutten, så unne deg igjen en deilig rett med søt pepper?

Jeg foreslår en kylling.

Dette alternativet har mange fordeler. For det første er det enkelt. For det andre er det tilfredsstillende. For det tredje, forsiktig. Og for det fjerde passer det godt til nesten hvilken som helst siderett, noe som er viktig for mange.

Inspirert?

Så tar vi:

  • 300 gram kyllingbrystfilet
  • Et par søte saftige paprikaer
  • Palu skjeer tomatpuré
  • 100 gram kremost
  • Et par skjeer rømme
  • 150-200 ml kyllingbuljong
  • Salt og krydder etter smak

Slik lager vi mat:

Skjær kyllingbrystfileten i strimler eller terninger. Vi renser paprikaen fra frø og skjærer dem på samme måte som kyllingen, slik at det ikke oppstår dissonans.

Hell litt olje i pannen, stek kyllingen først, og tilsett deretter paprika.

Når de blir grepet av en lett skorpe, tilsett tomatpuré, buljong og la det småkoke litt - til kyllingen er klar.

Deretter reduserer vi varmen, og under omrøring grundig tilsettes den bearbeidede osten. det viktigste her er å blande godt, osten skal oppløses og danne en saus. Stek på svak varme i omtrent fem minutter. På slutten legger du til et par ss rømme, varm alt opp, salt og pepper og... voila, maten er klar!

God appetitt!

Luftgresskar med hvitløk og urter til borsjekt og akkurat sånn
Luftgresskar med hvitløk og urter til borsjekt og akkurat sånn

De er veldig gode! Så klumpete, myke og duftende! Og hvordan de går med borsjtsj - en sang!Ingred...

En budsjettcocktail som inneholder sunshine vitamin D, som påvirker kalsiumabsorpsjon og sterke tenner
En budsjettcocktail som inneholder sunshine vitamin D, som påvirker kalsiumabsorpsjon og sterke tenner

Om vinteren er det lite sol og det er mangel på vitamin D, som er så nødvendig for oss å assimile...

Grønn melkeproteinblomst laget av bokhvete spirer. Fordøyelig protein!
Grønn melkeproteinblomst laget av bokhvete spirer. Fordøyelig protein!

Denne spirede bokhvete-cocktailen er veldig sunn fordi bokhvete (levende grønn, ikke stekt brun) ...

Instagram story viewer