Starter sin vei til ønsket vekt, ble jeg møtt med mange problemer som vil fortelle deg senere. Men en av de første var problemet med den psykologiske. Hvordan å overbevise meg selv om at jeg trengte å gå ned i vekt en gang for alle, i stedet for å nyte flyktig suksess og for å feire denne deilige Pirozhenko.
De fleste av oss jenter med overvekt, ønsker å gå ned i vekt. Og jeg er sikker på at hver enkelt av oss har gjentatte ganger forsøkt å få en diett. Gjerne hatske kilo igjen, men etter en tid igjen tilbake, men ikke alene, og brakte sammen venner. Konfrontert med fiasko, faller noen hendene, holder noen prøver å gå ned i vekt, men det bryter ned og spiser enda mer hatet kilo. Og la oss tenke, spørre oss selv - hvorfor må jeg gå ned i vekt? Og hvis du vil forstå i seg selv og virkelig ærlig svar på dette spørsmålet, så gratulerer - du er halvveis til suksess.
Ta en titt på deg selv hva er stoppe deg fra å nyte livet? Bare her ikke si at dere er alle i dress selv og du må elske slike hva du er. Ja, nære slektninger og folk elsker oss og med våre ekstra kilogrammchikami. Men dersom vi elsker oss selv? Eller prøver å vende seg bort fra problemene, ikke overse dem.
Se i speilet - Er du fornøyd med refleksjon?
Ønsker du en moderne og vakre klær, men den ekstra vekten er kun lov til å bære formløse sekker?
Føl deg fri til å gå ned i vekt og kan ikke arrangere sitt personlige liv? Og så du vil ha en enkel kvinnelig lykke.
Du merker den skjevhet i arbeid?
Plaget av kortpustethet, vanskelig å klatre i trapper, svette, verkende ben og faller av midjen. En haug med helseproblemer. Ønsker du å bli mor, men ikke fikk?
Så ærlig svar deg selv spørsmålet - hvorfor må jeg gå ned i vekt, vil du sikkert få motivert. Motivasjon kan handle nøyaktig den drivkraften som er i stand til å overvinne latskap, oppmuntre og gi styrke til å forandre seg selv og sitt liv.
Selvfølgelig, den sterkeste motivasjonen, etter min mening, er tilstedeværelsen av helseproblemer. Når vi innser at overvekt gjør oss ingen, at på grunn av det har vi mye av problemer, både helse og sosial, det er da vi får opp på riktig måte.
Og du vet, ingen vil hjelpe oss til å forstå behovet for å miste vekt. Slektninger, antyder at fett, ingen venner, latter på oss, eller komplett fremmede, ser anklagende eller psykologer, som Rådet ba for hjernevasking. Bare vi selv kan hjelpe seg selv, å reversere seg selv, sine vaner, forstår behovet for endring til det bedre.
En dag til å reflektere over livet ditt, du kommer til behovet for å endre livsstil.
Bare vi oss maktesløse til å hjelpe seg selv! Finn stimulans zamotiviruyte seg og lykkes!
Abonner på kanalen min hvis du er interessert jeg kommer sin egen vei på høyre vekttap diett.
Ikke spare liker, støtte meg!