Saftig kyllingbryst i ovnen uten olje. 30 minutter og det deilige er klart

Admin

click fraud protection

Så enkelt og så deilig at du vil lage det hver dag. Du kan til og med servere som varm på et festlig bord. Gjestene vil glede seg, det er sikkert)) De vil også be deg om en oppskrift.

Ingredienser:

Kyllingbryst 
Ost 
Egg 
Tomater 
Brødsmuler
Salt
Krydder 

Forberedelse

Vi tar kyllingbryst (filet 2 stk), skjærer på langs i to deler og slår av. Salt etter smak.

Pisk to egg med en gaffel eller visp til det er glatt. I en annen bolle, bland 1/3 kopp brødsmuler, 50 gram finrevet ost og krydder (hva du vil).

Nå tar vi fileten og ruller den først i et egg, deretter i en blanding av kjeks og ost. Vi sprer det på et bakeplate dekket med papir. Vi setter inn i ovnen i 15 minutter, temperaturen er ca 180 grader.

Rist litt mer ost, ca 100 gr mens kyllingen koker. Mal også 3 tomater med en blender. Kan hakkes veldig fint med en kniv hvis ingen blender er tilgjengelig.

Vi tar fileten ut av ovnen, snur den, legger de hakkede tomatene på kjøttet, dryss den med ost på toppen og sett den i ovnen igjen i 10-15 minutter.

Det er alt)) Deilig, saftig kyllingbryst er klart. Prøv det, denne oppskriften fortjener virkelig din oppmerksomhet.

God appetitt, kjære deg!

Hvis du liker oppskriften på et saftig kyllingbryst, kan du like den. Abonner også på kanalen for ikke å gå glipp av nye oppskrifter og artikler. Takk!

Det er derfor miste vekt bør spise avokado.
Det er derfor miste vekt bør spise avokado.

La oss snakke om avokado?Vi møtes ofte i oppskrifter ernæring høre frukten av sine gode egenskape...

Nyttige livsmeldinger for husmødre på kjøkkenet - hvordan du gjør det raskt uten å gå på kompromiss med kvaliteten
Nyttige livsmeldinger for husmødre på kjøkkenet - hvordan du gjør det raskt uten å gå på kompromiss med kvaliteten

For å gjøre tilberedningsprosessen enklere har vi samlet noen nyttige tips og livshacks som vil h...

Topp 7 mest "deilig" land i verden: mat verdt å gå!
Topp 7 mest "deilig" land i verden: mat verdt å gå!

Reiser kan være annerledes. Eksotisk, kultur, strand, romantisk... Og det er gourmet! Hvor og hva...

Instagram story viewer