Tilberede en deilig rå matkake uten problemer.
Ingredienser:
1. Avokado - 1 stk moden)
2. Kakaopulver - 1 ss
3. Honning - 2 ss (flytende)
4. Peanøttmel - 1/2 kopp (eller hele peanøtter)
5. Kokosolje - 1 ts (du kan eller uten den)
6. Vanillin - på tuppen av en kniv (naturlig)
Forberedelse
Vi vasket og skrellet avokadoen, kuttet i biter, dyppet den i en blenderbeholder, tilsatt kakaopulver (mørk høy kvalitet), honning, peanøttmel og litt vanillin.
Knust til en myk deigaktig plastmasse, hvis massen ikke viste seg å være tykk nok, tilsettes den litt peanøttmel, rullede kuler (inne i hver kake kan du rulle litt kokosnøtt olje).
Så rullet vi deigen i kuler (eller en stor ball), og hvis ønskelig kan du rulle hvert stykke i en johannesbrød eller i linfrømel.
De la kaken vår på en flat "tallerken" og satte den i kjøleskapet eller begynte umiddelbart å drikke te. Ha en fin te, venner, med hjemmelaget råmatkake "Potet"!
Del dine sunne oppskrifter og abonner på kanalen!