Den festlige "gluttony" er over og nå "en behagelig rensing av kroppen i studio!"
Vi lager en deilig (enkel og samtidig original) peeling salat med kokos og gulrøtter.
Kokosolje, saftige gulrøtter (+ fiber av gulrøtter og kokosnøtt), hva kan være bedre for å etablere "indre orden" og gi kroppen næring med nyttige stoffer)!
Ingredienser:
1. Kokosnøtt - halvparten
2. Gulrøtter - 1-2 stykker
3. Gurkemeie - klype (uten den)
Forberedelse
Ta kokosnøtten og del den i 2 stykker. Vi drikker saften, tar ut massen fra den ene delen, gni den på et fint rivjern i en dyp kopp.
Vi vasker gulrøttene, skreller dem og gni dem også på et fint rivjern, bland med kokosmasse, dryss med gurkemeie (tilsett en skje honning hvis ønskelig).
Vi overfører blandingen til det andre stykket kokosnøtt og nyter en saftig smøraktig salat. Dette er en god frokost som kroppen vil "glede seg over". Stor stemning, venner! :)
Del dine sunne oppskrifter og abonner på kanalen!
Informasjonen er kun gitt for informasjonsformål.