Nøkkelen til helse er rent blod. Når blodet er av "god kvalitet", er alle kroppens celler "fulle og fornøyde", fordi det takler oppgaven og forsyner dem med oksygen.
Hvis tarmene holdes rene, vil blodet også være renere enn hos personer med økt slagging. Tross alt er alt i kroppen sammenkoblet, og "prøvetaking" av blod utføres i tyktarmen.
Vi lager oss med jevne mellomrom en slik grønn cocktail for å rense våre "blod". Helsetilstanden er utmerket ("pah-pah"!)
Ingredienser:
1. Persille - en haug (renser blodkar, det er mer C-vitamin enn sitron)
2. Sitron - et stykke (stimulerer frigjøring av galle, renser tarmene, fremmer "fortykning" av blodet)
3. Ingefærpulver - klype (flott blodrens, bakteriedrepende)
4. Svarte pepperkorn - 1 stk (renser blodet)
5. Laminaria - en klype (algefiber svekkes)
6. Glassvann (smeltet vann har bedre flyt og trenger bedre inn i celler)
Forberedelse
Vi tar en haug persille (forresten, i hagesengen under snøen er den trygg og sunn, også søt), vasker den godt (vi slipper en dråpe hydrogenperoksid i vannet for bedre desinfisering).
De kuttet i en blenderbeholder, presset sitronsaft, kastet pepper, drysset ingefærpulver og tang. Tilført varmt vann.
Mal i omtrent et minutt. Deretter filtrerer vi gjennom en sil og får en flytende cocktail for å "rense blodet" og en grønn masse fra fiber til tarmrensing (på avgiftsdager spiser vi først velling, så drikker vi flytende klorofyll, gjør det om morgenen klokke). Ha en fin dag, kjære venner! :)
Del dine sunne oppskrifter og abonner på kanalen!