Eksperimentet vårt med mannen min. Jeg har allerede prøvd å lage mat på samme måte, bare med bokhvete-flak - det er også deilig. Flott frokostidee!
Hvis du, som meg, elsker courgette, så vil du definitivt elske denne ideen!
Så nye oppskrifter dukker opp)) Hvordan det hele skjedde kan du se i videoen nedenfor. Det er også 4 flere raske og enkle courgetteoppskrifter! Se - du vil absolutt like det))
Hvordan lage mat
Jeg gni courgette på et rivjern. For to porsjoner tok jeg en middels courgette (dette er ca 300 g)
Jeg tilsetter 2 egg og salt. Og nå grøten. Jeg la til omtrent en halv kopp tørr frokostblanding. Men neste gang jeg lagde mat reduserte jeg mengden havregryn - retten viste seg å være saftigere.
Jeg liker ikke hvitløk i gryteretter. Derfor tilfører jeg ikke (eller tilsett tørr). Men dill er et must! Jeg rører den.
Sett den straks i bakervarer (jeg har keramiske porsjoner).
Og ost på toppen. Du kan legge til ganske mye (bare for å gjøre det som en hette). Hvis du ikke liker ost i det hele tatt, kan du smøre gryten med rømme på toppen. Det vil ordne seg ganske bra også. Men vi elsker ost, så som dette:
Jeg setter den i mikrobølgeovnen i 4-5 minutter (min effekt er 800 W). Og det er det! En veldig velsmakende gryte viste seg!
Du kan selvfølgelig bake i ovnen. Ved 180 grader, 20-25 minutter. Men i mikrobølgeovnen er det raskere og ikke så varmt (om sommeren vil du ikke slå på ovnen i det hele tatt).
Og så tenkte jeg at du kan gjøre slike forberedelser om kvelden. Bland alt, dryss med ost, dekk med en film (eller en tallerken) og avkjøl. Og om morgenen - i mikrobølgeovnen. Og en flott frokost er klar! Det viste seg å være veldig velsmakende! Prøv det!
Du kan tilsette litt rømme eller cottage cheese i gryten. Det vil bli enda mer saftig. Hvordan liker du eksperimentet vårt? Skriv i kommentarene hvis du forbereder noe slikt?