Oppskrift fra serien "Inexpensive and Tasty".
Hvordan lage mat:
Jeg kuttet kålen i biter og sendte den til helikopteren med løk og egg. Sliping. Det viser seg å være en frodig homogen masse. Jeg la den i en bolle.
Nå må du også hogge kyllingfilet med havregryn og egg. Jeg har øyeblikkelig havregryn, men noe vil fungere.
Jeg kombinerer alle ingrediensene i en bolle, tilsett salt og pepper. Rør og la stå i 15-20 minutter.
Jeg legger den i en forvarmet panne med litt olje, danner en kake og koker i 3-4 minutter på den ene siden over middels varme.
Så snur jeg den, reduserer varmen enda mer og dekker pannen med lokk. Jeg koker i 4-5 minutter til. Kakene er helt klare!
Du kan også lage mat i ovnen. Her er en anmeldelse jeg fikk igjen i kommentarene under videoen:
Ingredienser:
• Kål - 300 g
• Løk - 100 g
• Kyllingfilet - 200 g
• Havreflak - 70 g
• Egg - 2 stk.
• Malet sort pepper
• Salt
Server med rømme. Nydelig!
Se mine lignende oppskrifter etter tag:
#kjøkken innvendig ut av kål
#kjøkken utenfra snacks
#kjøkken utvendig til middag