En komplett middag i en bolle. Oppskriften hjelper alltid når jeg ikke har tid til å lage mat lenge

Admin

click fraud protection

Det hender ofte at det absolutt ikke er energi igjen til å lage middag. Men denne oppskriften hjelper alltid!

Hvordan jeg lager ris med kyllingben, se videoen nedenfor kl 04:39. Det er også 4 flere oppskrifter for de som ikke har tid til å lage mat på lenge. Se - du vil like det))

Oppskriften er veldig enkel! Det tar omtrent 10 minutter å lage mat. Og samtidig får du en fullverdig middag som kan serveres til og med til gjestene.

Kyllingbena mine, jeg salter og tilsetter krydder.

Du kan marinere kyllingen på forhånd. Da blir denne retten enda bedre! Og du trenger ikke å bruke kyllingtrommestikker. Enhver del av kyllingen vil gjøre.

Stek løk og gulrøtter i en liten mengde vegetabilsk olje til de er gjennomsiktige. Jeg steker i 5-7 minutter. Jeg skar gulrøttene i små terninger.

På bunnen av den oljede formen sprer jeg den godt vasket risen. Jeg fordeler stekte løk med gulrøtter, hakket paprika og grønne erter på toppen. Jeg har frosne erter.

Jeg la kyllinglår og tomater på toppen. Jeg har kirsebær (også fra fryseren), men du kan selvfølgelig ta ferske.

Jeg fyller risen med varmt vann i hastigheten 1: 2. Jeg har 2 glass ris og 4 glass vann. Jeg løser opp salt i et av glassene med vann.
Jeg la formen i ovnen, forvarmet til 180 grader.

Jeg lager mat i omtrent 1 time. Du må se på beredskapen til risen. Det kan ta litt mer eller omvendt kortere tid.

Du kan dekke fatet med folie - dette koker parabolen raskere. Men omtrent 20 minutter før matlaging, må folien fjernes.

Når retten er nesten klar, strø kyllingbenspinner med revet ost og la den stå i ovnen i noen minutter til. Du kan tjene!

Prøv å lage mat! Det er veldig velsmakende og tar ikke tid i det hele tatt!

• Ris - 2 kopper
• Varmt vann - 4 glass
• Kyllingbenspinne - 8 stk.
• Løk - 1-2 stk.
• Gulrøtter - 2-3 stk.
• Paprika - 2 stk.
• Grønne erter - etter smak
• Kirsebærtomater - etter smak
• Salt
• Krydder
• Hard ost
• Solsikkeolje

Sjekk ut denne oppskriften. Og abonner - vi vil lage mat sammen! Flere av oppskriftene mine HER.

Fantastisk BAKET PEPPERSALAT. Deilig oppskrift på paprika
Fantastisk BAKET PEPPERSALAT. Deilig oppskrift på paprika

Bakt paprika salatUtrolig deilig bakt pepper salat passer godt til alle kjøttretter og tilbehør. ...

Deilig, myk og svært frodige kaker på kefir test
Deilig, myk og svært frodige kaker på kefir test

Om en måned siden jeg allerede har lagt ut oppskriften paier på yoghurt... Og alle vet, for pomp,...

Manna i mikrobølgeovnen i 6 minutter
Manna i mikrobølgeovnen i 6 minutter

En god oppskrift for elskere av Manica. Veldig rask og enkel oppskrift Manica i mikrobølgeovn! Ba...

Instagram story viewer