Nå lager jeg ikke havregryn: Jeg deler en ny oppskrift på frokost fra havregryn i en stekepanne

Admin

click fraud protection

I dag vil jeg tilby deg en annen interessant ide for en kjedelig frokost laget av vanlig havregryn, egg og grønnsaker.

Det viser seg å være veldig uvanlig, tilfredsstillende, velsmakende og til og med sunt. Fordelene med en slik frokost er uendelige.

Så for matlaging trenger du:

50 gr. langkokt havregryn.
2 egg.
pepper og salt, krydre etter smak.
Fylling: Jeg har pepper, tomat, urter og grønne erter.

La oss begynne å lage mat.

Jeg tilsetter egg, salt, pepper i havregryn og blander. Du kan legge til italienske eller provençalske urter - det vil være veldig aromatisk.

havregryn og egg

Jeg skal tilberede grønnsaker: Jeg vil kutte paprikaen i tallerkener.

Jeg vil kutte tomaten i halve ringer.

grønnsaker

Finhakk urtene: Jeg har persille og dill.

greener

Varm stekepannen med litt olje og fordel havreblandingen. Jeg jevner den over hele stekepannen.

base for pizza

Jeg koker bokstavelig 1 minutt og sprer fyllet: tomater, paprika, grønne erter og urter.

pizza

Lukk lokket og kok på svak varme i 7 minutter. Se hvor vakker og lys pizzaen er. Holder formen perfekt! Hvordan liker du denne pizzaen?

Bla gjennom bildene >>>

Takk for at du leser til slutt!
Takk for at du leser til slutt!
Takk for at du leser til slutt!
Vennligst ranger denne oppskriften som og abonner på kanalen min "Culinary Mix". Jeg har mange deilige oppskrifter.

Jeg legger kål med kjøtt i en stekepose og glemmer i en time (en variant av en sunn diettmiddag)
Jeg legger kål med kjøtt i en stekepose og glemmer i en time (en variant av en sunn diettmiddag)

En enkel og deilig middag i stekt erme.Jeg bruker en stekepose på kjøkkenet mitt ganske mye. Jeg ...

Jeg har alltid et par glass med bønner i skapet: Jeg lager mat og pates og varm (jeg deler oppskrifter)
Jeg har alltid et par glass med bønner i skapet: Jeg lager mat og pates og varm (jeg deler oppskrifter)

Tre oppskrifter med bønner på boks.Geni er den som kom på hermetikk. Enig i at den som oppfant pr...

Jeg husket en kul oppskrift på en festlig salat (du trenger ikke lage mat eller skrelle noe). Nå lager jeg mat ofte
Jeg husket en kul oppskrift på en festlig salat (du trenger ikke lage mat eller skrelle noe). Nå lager jeg mat ofte

Oppskriften på en enkel, men deilig salat som kan tilberedes i løpet av få minutter. Og hvordan k...

Instagram story viewer