Mirakelfrokost på 5 minutter: mannen min ber om å lage den hver morgen

Admin

click fraud protection

Utmerket, rask, deilig frokost! Konvoluttene er veldig saftige. Å lage en slik frokost bokstavelig talt 5 minutter. For dette ble jeg enda mer forelsket i ham. Mannen min likte ham så godt at nå krever han å lage ham hver morgen. Fyllet kan varieres og smaken vil alltid være ny.

For videoelskere har jeg utarbeidet en kort videooppskrift, se:

Steg-for-steg oppskrift for å lage en rask frokost:

Jeg gni osten på et grovt rivjern. Forresten kan hard ost erstattes med bearbeidet, myk eller til og med cottage cheese. Endring og frokost blir variert.

ost
ost

Finhakk dillen. Du kan bruke alle greener som er tilgjengelige for øyeblikket.

dill
dill

Jeg kuttet kjøttet i terninger (til overs fra gårsdagens middag). Kjøtt kan erstattes med skinke, pølse eller til og med uten kjøtt.

velsmakende frokost
velsmakende frokost

Jeg kuttet tomatene i terninger. I stedet for tomater kan du bruke syltet agurk, den kommer også veldig velsmakende ut.

tomat
tomat

Jeg kuttet et ark pitabrød i to like store deler.

pita
pita

Jeg tar den ene halvdelen av lavashen og legger halvparten av tomatene, halvparten av kjøttet, halvparten av osten og urtene i midten.

lavash frokost
lavash frokost

Forresten, du kan ta en skje rømme og først blande alle ingrediensene, og deretter bruke den som fyll. Men det gjør jeg ikke, for tomatene er uansett veldig saftige.

Hvis du først kom til meg,abonner på kanalen, vi skal lage mat sammen! :)

Jeg pakker pitabrødet i en konvolutt.

lavash-konvolutter
lavash-konvolutter

Jeg gjør det samme med det andre arket pitabrød.

Pisk egget i en bolle med en gaffel.

egg
egg

Jeg varmer opp en stekepanne med litt solsikkeolje.

Jeg tar en konvolutt, dypper den i et egg på begge sider og på en stekepanne, søm ned. Jeg lager mat i 30 sekunder på hver side.

frokost
frokost

Frokosten er klar. Jeg kuttet hver konvolutt i 2 deler og serverer. God appetitt! Jeg er sikker på at du virkelig vil like denne raske frokostoppskriften.

deilig frokost
deilig frokost

Her er en så deilig frokost jeg fikk.

📝 Produkter:

  • 1 lavash - 100 gr.
  • 200 gr. tomater.
  • 50 gr. ost.
  • Kjøtt eller pølse - 50 gr.
  • Noe grønt.
  • 1 egg
  • Solsikkeolje til steking.

Abonner på YouTube-kanalen min "Culinary Mix"-https://goo-gl.ru/5He0

Jeg anbefaler å se på disse oppskriftene mine:

Uvanlig vanlig betesalat

Zucchini "gåte" snack

Stewed kål "Air"

Uvanlig oppskrift på bønneflasker

Mitt nye kjøp🧘‍♀️
Mitt nye kjøp🧘‍♀️

Jeg har allerede skrevet om noen av gizmos fra den ayurvediske butikken. Etter å ha vært i India ...

Jeg sulter ikke, jeg spiser deilig, og har allerede gått ned 60 kg. Jeg slanker meg lenger og deler menyen min for dagen.
Jeg sulter ikke, jeg spiser deilig, og har allerede gått ned 60 kg. Jeg slanker meg lenger og deler menyen min for dagen.

🍒24.06.2020.Jeg bestemte meg i dag for å gi deg fordeler og ulemper ved å telle kalorier i bilder...

Du vil gå ned i vekt, men du kan ikke leve uten deilig te. Miste 60 kg med bakverk og søtsaker
Du vil gå ned i vekt, men du kan ikke leve uten deilig te. Miste 60 kg med bakverk og søtsaker

God dag og deilig vekttap!La oss snakke om deilig, glede oss og be om te - om søtsaker, bakverk.k...

Instagram story viewer