Med så mange produkter vil du tilfredsstille mate en stor familie.
En elegant, hjertelig, budsjettmessig, veldig velsmakende rett med bokhvete og kjøttdeig.
Det er veldig enkelt og lett å tilberede. Jeg synes dette er en god idé til lunsj eller middag. Bokhvete viser seg å være saftig, mettet med alle aromaene av kjøttdeig, grønnsaker og krydder.
Faktisk, som de sier, en eksplosjon av smak! Og det ser ut til at slike vanlige produkter ...
For matlaging trenger du:
Bokhvete - 350 gr.
Kjøttdeig - 500 gr.
Løk - 2 stk. 1 stort hode i bokhvete, et mindre i kjøttdeig.
Gulrøtter - 150 gr. 3 små.
Grønne - 2 ss
Karrykrydder - 1 ts
Salt og pepper etter smak.
Laurbærblad - 1 stk.
Rømme - 1 ss.
Krem 10% - 500 ml.
Tomatsaus - 3 ss
Vann - 150 ml.
Jeg ber deg veldig mye,rangere oppskriften 👍 hvis du liker den. For meg er dette den beste motivasjonen for å lage nye oppskrifter 😍Abonner på kanalenfor ikke å gå glipp av nye oppskrifter! 😉
Oppskrift for å lage deilig bokhvete:
1. Vi vasker bokhveten godt og legger den i en form smurt med vegetabilsk olje.
Tilsett finhakket løk til bokhvete, grovrevet gulrøtter, urter, salt, pepper, laurbærblad. Bland godt.
Råd: Jeg tok tørket dill, men du kan også fersk. Bytt dill med persille om ønskelig.
2. Tilsett finrevet løk og hvitløk i kjøttdeigen, karrykrydder, 1 ss. rømme og bland.
3. Vi danner kjøttboller. Jeg tok 1 ss. kjøttdeig og legg dem straks på bokhvete med grønnsaker.
4. Å lage en fylling: bland kremen med tomatsaus. Hell bokhvete og kjøttkaker.
Råd: hvis du ikke har tomatsaus, kan du bruke tomatpuré eller til og med ketchup.
Sjekk ut de andre deilige oppskriftene mine:
Kål, egg, semulegryn, løk - og ikke noe kjøtt!
Hakket kjøtt yummy blir din favorittrett
Havregrynkoteletter smaker som kjøtt
Hjemmelagde pølser uten problemer
Pai med kjøttdeig og poteter - vel, bare deilig!
5. Vi tilfører vann slik at kjøttbollene er halvt lukkede.
Dekk formen med folie og sett i en ovn som er forvarmet til 180 grader i 40 minutter, ta den deretter ut, fjern folien og i ytterligere 20 minutter.
Alt, den nydelige retten er klar. God appetitt!
Nedenfor kan du se videooppskriften og resultatet, hvilken rett som ble: