Havtorn er en av de sunneste bærene. Morse fra det kan tilberedes hver dag. Den er veldig rik på vitaminer, metter kroppen vår med de nødvendige stoffene, forbedrer humøret og gir styrke.
Det vil ikke være vanskelig å tilberede en deilig og veldig sunn havtornfruktdrink hjemme. Følg instruksjonene og nyt den ferdige drinken!
Ingredienser:
Havtorn - 300 gr.
Vann - 2 liter.
Sukker - 1 glass
Krydder etter smak
Steg for steg oppskrift:
Forbered alle nødvendige ingredienser for å tilberede fruktdrikken. Havtorn brukes best fersk, rett fra treet. Skyll greiner med bær under rennende vann.
Du kan ta krydder etter din smak. Denne oppskriften bruker kanelstenger og stjerneanis.
Bærene må kuttes fra grenene. Det er praktisk å bruke tynn saks til dette.
Legg alle bærene i en stor gryte til fruktdrikken. Det er greit hvis noen av de tørre bladene følger med. De har også sine egne fordeler. Det er ikke nødvendig å velge dem helt, for til slutt vil alt bli slettet.
Bruk en stavmikser til å puree havtornbærene for å danne en juice.
Hell den hakkede massen med vann, sett på brann og kok opp. Tilsett deretter den nødvendige mengden krydder i kasserollen. Slå av brannen, dekk beholderen med et lokk. La stå i 30 minutter.
Sil av den nåværende drikken for å fjerne all massen. Tilsett sukker etter smak og rør godt. Siden fruktdrikken fremdeles er varm, vil granulert sukker oppløses uten problemer. Eventuelt kan du bruke honning i stedet.
Deilig frukt av havtornfrukt er klar.
Hell den i en karaffel og hjelp deg selv.
God appetitt!
Som du ser er oppskriften veldig enkel å tilberede og tar ikke mye tid.
Du kan fylle på havtornbær om vinteren. Du trenger bare å kutte dem fra grenene, legge dem i poser og sende dem til fryseren. Og om vinteren, tine riktig mengde etter behov.
Denne drinken kan tilberedes når som helst på året ved hjelp av frosne bær. Om vinteren vil varm havtornfruktdrink med krydder varme deg perfekt etter en kald vind. Og om sommeren, avkjølt, blir det en utmerket forfriskende drink.
Forfatter: Julia Matveeva
Interessante artikler:
TOP-8 produkter for rensing av tette blodkar
Hvilke produkter inneholder østrogener for kvinner over 50 år
6 imponerende endringer i kroppen din når du slutter med brus
Lik, kommenter, del på sosiale nettverk,abonner på kanalen vårer den beste belønningen for oss!
God helse og kulinarisk inspirasjon :)
Din venn og hjelper, Vilkin!