Når diagnosen "slitasjegikt" diett - ikke full behandling. Det er bare et supplement. Men uten riktig ernæring for å gjenopprette noen ganger mislykkes helt.
Inntak av vitaminer og mineraler i sin helhet er bare mulig med riktig ernæring, fordi ingen medisinske metoden ikke erstatte naturlige ingredienser. Lider av slitasjegikt mannen selv vil være i stand til å fremskynde sin utvinning på en lignende måte.
Artrose - en degenerative joint sykdom. Et karakteristisk trekk ved sykdommen er uttømming av brusk mellom enden av de to prosessene med ben.
Mer sannsynlig at lider av denne sykdommen er eldre mennesker, men utviklingen kan begynne med 30 år.
Diett med utbytte resulterer mens bruk av narkotika.
Med sunn mat i kroppen får den nødvendige vev mineraler og vitaminer. Det viser seg, pasienten hjelper kroppen med å takle sykdommen.
Hva å nekte
I overensstemmelse med de regler som reduserer smerte i ledd, noe som resulterer i tap av ekstra kilo. Stikker til kostholdet bør være en forverring av sykdommen, etter passering av behandlingsforløpet.
Leger bruker ernæringsfysiologer utgjør diett, overvåke etterlevelse.
I øyeblikk av remisjon streng diett er ikke tillatt å spise mat som er forbudt under forverring av leddgikt.
Diett for leddgikt av kneet er ikke som andre diett forbyr matvarer tillatt, anbefalt i andre kraftsystemer.
vær så snill ABONNEMENTpå kanalen min :)
Med forbehold om menyen, reduserer risikoen for ødem lemmer. Riktig ernæring ved kneleddet leddgikt forbyr produkter:
- Sterk kaffe - en overdoser av koffein i kroppen har en negativ effekt på ben, særlig kalsium. Koffein er avledet fra kroppen. Kalsium påvirker ikke leddene påvirker direkte bein som støtter leddene. Bein problemer - problemer med leddene. Drikk grønn te, ikke sterk, uten sukker.
- Kjøttprodukter. Vi må finne et produkt som inneholder proteiner, karbohydrater, kjøtt erstatning for soya produkter - linser, bønner, erter. Kjøtt inneholder arakidonsyre, som går inn i legemet, forårsaker betennelse i predisposisjon. Hvis du vil ha kjøtt, er det nødvendig å steke kanin eller kylling, i sin sammensetning lite fett.
- Alkohol er skadelig. Som en del av adrenalin, dopamin, stimulere de indre organer, leddbetennelse celler. Alkohol vaske ut kaliuminnhold i blodet, som er nødvendige for bekjempelse av artritt. På grunn av bruken av alkohol væske bygger seg opp i ledd som kan forårsake smerte, ødelegger rus bindevev. Diett for leddgikt av kneet fraråder sterkt bruk av alkohol.
- Honning, sjokolade, kaker og andre søte matvarer - med sykdommen leddgikt anbefales ikke. Grunnen - sukker som finnes i konfekt, søtsaker. Sukker fører til opphopning av ekstra kilo involvert i deformasjon av ledd.
- Salt - må gjøre i produktene uten varme krydder, sauser. Nærværet i kroppen fremmer avsetningen av kjemiske forbindelser i det felles, forårsaker smerte.
- Chips, salte kjeks, pommes frites, margarin - inneholder fett som bidrar til opphopning av overflødig kilo øke risikoen for felles misdannelse. Forstyrre transport av næringsstoffer gjennom blodårene, er de berørte delene ikke får de vitaminer. Det bør redusere forbruket av disse produktene, fjerne fra kostholdet.
Nyttig diett eiendom - tap av ekstra kilo. Kroppen bruker muskler i samsvar med dietten. Hvis alt er godt utformet, ikke kroppen ikke spiser mat i musklene.
Disse produktene erstatte nyttige analoger uten skade på kroppen.
Hvilke matvarer er gode
Diett for leddgikt av kneet tilbyr en gruppe produkter, bruk av noe som bidrar til utvinning av kroppen. Ernærings og leger anbefales å ta hensyn til de åtte produkter hvis sammensetning som inneholder verdifulle stoffer som påvirker legemet og fremdriftssystemet positivt.
- Laks. Som en del av de 3 aminosyrer, helbredende ledd. Finn fisken kan være i butikkhyllene, er det nødvendig å lese informasjonen på emballasjen: laks, fisket opp av havet, nytten av laks vokst i unaturlige forhold, selv om prisen er høyere. Laksen har vitamin D3, nødvendige bein.
- Mandler. Styrker veggene i ledd og bindevev på grunn av vitamin E. Hvis en mutter allergi, er erstattet av en annen, som omfattet de samme næringsstoffene - peanøtter, solsikkefrø: behandling ikke blir verre.
- Papaya. Ikke den mest berømte stykke frukt (appelsiner og sitroner foretrekker - tilgjengelig i pris og kjøp), men gjorde opp mye vitamin C. Tilsetning av beta-karoten, en positiv virkning på knokler og ledd i artrose og artritt.
- Apple. Produktet er også tilgjengelig på hvert vil ha samme effekt. Epler fremme utviklingen av substanser intimt forbundet med kollagen. Collagen gjenoppretter brusk og bindevev i leddene i fingrene og gjenoppretter sin tidligere fleksibilitet og elastisitet. Å kvitte seg med næringsstoffer, anbefales det ikke å skyte eplet med huden og ikke utsettes for varmebehandling.
- Svarte bønner. Bønner kan brukes kontinuerlig i behandlingen av leddene, men den svarte - den beste karakter for å gjenopprette fleksibilitet og styrke av bindevevet. Svarte bønner har mangan, eteriske lem bein.
- Kale. Utfører flere funksjoner utført av andre produkter: syrer ledd mangan som sorte bønner; Det stimulerer kollagen som grønne epler; kalsium tilgjengelighet. Leddgikt Behandlingen bør inkludere vare på bein. Det antas at det er ingen bedre produkt med kalsium enn melk - det er erstattet av kål.
- Brokkoli mindreverdige "fjern slektning", men har en overflod av nyttige egenskaper og stoffer - vitamin A og C, kalsium. Brokkoli kan spises med en forverring av sirkulasjonssystemet, vil dra nytte av dette - spesielt folk i alderen.
- Ingefær anvendes i næringsmidler, da det er hevelse og akutt smerte av fingre. Artritt behandling gir ikke et krydder som et fast additiv til den daglige matinntak, anbefalt i stedet ta ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter. Ingefær kan ta når narkotika forårsake bivirkninger.
Ta vare på deg selv!
__________________________________________________________________________________________
Liker du dette?
Kan du dele den på sosiale nettverk ellerABONNEMENTpå min RSS feed og sette Like!
Du er ikke vanskelig, men jeg er fornøyd :)))