Fødsels- og stjernetegnet avgjør i stor grad hele livet vårt, inkludert mat. Hvert stjernetegn har sitt eget kosthold som skal følges for å unngå helseproblemer.
Væren
Væren er veldig energisk. Av denne grunn bør middag for dem ikke være høy i kalorier. Ellers vil søvn være intermitterende, våkne - rastløs. Et ideelt alternativ er en lett salat av grønnsaker, kefir, litt magert kjøtt eller fisk.
kalv
Tyren- emosjonell. Mennesker med dette stjernetegnet må huske på riktig ernæring. Det er ønskelig at middagen er hjertelig, men lett nok. Det er bedre å velge magert kjøtt eller fisk, lage mat - dampet eller bakt. Men søte og melretter skal kastes.
tvillinger
Tvillingene er en av få som har råd til en veldig solid middag. Kroppen til representantene for dette tegnet assimilerer til og med fet mat, slik at du kan lage noe for dem. En viktig nyanse - du bør unngå komplekse karbohydrater, noe som kan føre til at du får ekstra kilo.
Kreps
Kreft opplever ofte sulten sent på ettermiddagen. Derfor bør representantene for dette skiltet definitivt forberede en solid middag for seg selv. Det er et par nyanser. Unngå krydret mat og spis middag 4 timer før sengetid.
en løve
Løver er ekte foodies som liker maten. På grunn av dette overspiser de ikke, derfor har de råd til en deilig middag, mens måltidet kan suppleres med vin eller whisky.
Jomfruen
Jomfruer skal ikke spise for mye - du trenger ikke å gi opp middagen, men å gjøre den så lett som mulig er veldig viktig. Kefir, grønnsakssalat eller et stykke mager fisk er best.
Vekten
Det er veldig vanskelig for en Libra å følge en streng diett. Mye avhenger av de påfølgende handlingene: om personen vil hvile eller ikke. Med mindre det forventes stor arbeidsbelastning, bør middagen begrenses til lette måltider.
Skorpionen
For de fleste skorpioner er mat en kilde til glede. Men representanter for dette skiltet må konsumere proteinmat til middag.
Skytten
Skytten er fortsatt matelskere. Men til middag er det bedre for dem å spise noe lett: grønnsaker, frukt, lite melk "melk".
Steinbukken
Til middag er det bedre for representanter for dette skiltet å velge fettfattig cottage cheese, stuvede grønnsaker, ostekaker eller gryteretter.
Vannmannen
Mange Vannmannen spiser ikke middag, noe som påvirker fordøyelsen negativt. For et kveldsmåltid er det bedre å velge mager fisk, dampede grønnsaker, bokhvete grøt.
Fisk
Det er veldig viktig for fisk å ha en solid middag, slik at de et par timer etter kveldsmåltidet ikke står ved kjøleskapet igjen. Et utmerket alternativ er magert kjøtt, vegetabilsk siderett. Det viktigste er å spise maksimalt 4 timer før leggetid.