Det bemerkes at ved å inkludere bare ett element i dietten, observeres en betydelig forbedring i fordøyelsen (og vise V. Ostrovsky nylig i en av videoene hans bekreftet våre observasjoner av maten hans oppførsel).
Det er et naturlig svovel (S) fra brokkoli og andre. (sennepsfrø, kålrot. reddik - inneholder også svovel). Det er hun som gir kålen denne ubehagelige spesifikke lukten.
Vi lager denne tykke brokkoliristen som er rik på svovel og smaker godt.
Ingredienser:
1. Brokkoli - 1 haug (kan være med et blad)
2. Grønt kålblad - en del av bladet
3. Hvitløk - 1 skive (uten den)
4. Malet sort pepper - en klype
5. Vann - 2 glass
6. Avokado - 1 stk
Forberedelse
Vi tar kål og avokado, vasker det godt, fjerner alt unødvendig (skrell avokadoen, fjern steinen). Mal hele kålen litt i biter, dypp den i en blenderbeholder, pepper, kast i et fedd hvitløk (hvis ønskelig). Påfyll med romtemperatur vann (eller brokkoli juice).
Mal i omtrent et minutt i høy hastighet og få en grønn cocktail som vil starte "armert betong" fordøyelse for hele dagen.
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!