I forkjølelsessesongen hjelper en varm drikke fra viburnum-ingefær oss med å rense kroppen fra overflødig slimdannelse.
Ingefær og viburnum er anti-slimdannende produkter, så vi bruker dem aktivt om vinteren (ingefær og viburnum høres ut som Ivan da Marya!)
Ingredienser:
1. Ingefærrot - 1x1 cm stykke
2. Viburnum - 1 børste
3. Vann - 1-2 glass
Forberedelse
Vi tar viburnumbær og et stykke ingefær, vasker det, renser det for alt som er overflødig (bær fra kvister, rot fra skall).
Vi legger i en blenderbeholder, tilsett varmt vann. Mal i omtrent 30-40 sekunder, filtrer gjennom en sil fra viburnumfrø og ingefærfibre (og vi Vi filtrerer ikke engang, dekker med lokk og legger det i kjøleskapet i en dag for å få det ut når ønsker).
Så fortynner vi med varmt vann (like før bruk) og drikker i et glass 2 ganger om dagen for å forbedre helsen!
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen.
Det er kontraindikasjoner, kontakt en spesialist.