Vitamin C (tse) - rødme i ansiktet! Vi lager oss en slik vitamindrink for vårt velvære.
Ingredienser:
1. Rognebær - haug (vitamin A ...)
2. Havtornbær - en håndfull (vitamin E ...)
3. Sitron - 1 skive (vitamin C ...)
4. Honning - 1 ss (naturlig søtningsmiddel)
5. Vann - 2 glass (vi bruker vann av høy kvalitet med et normalt PH-nivå)
Forberedelse
Vi tar bærene, renser dem for kvister, (fjellaske fra en tregren, havtorn fra fryseren), skyll.
Vi senker den i en blenderbeholder, kaster inn en sitronskive direkte med skallet, tilsett honning og varmt vann. Kvern i omtrent et minutt, og vitamindrikken er klar.
Vi lar den stå i en solrik vinduskarm for å brygge og suge sollyset. Deretter filtrerer vi gjennom en sil og "svinger" bunken 1-2 ganger om dagen før måltider. Denne drinken forsterker oss (vi flyr som vinterfugler på bærdrivstoff)!
Ha en flott dag og godt humør, venner!
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!
Informasjonen er kun gitt for informasjonsformål.