Varme! "Bonden er triumferende!" Det er på tide å drikke litt drikke! (i varmen du egentlig ikke vil spise, forteller kroppen selv at det er bedre å drikke mer væske enn å "tykne med mat").
Vi lager en drink av naturlige produkter som hjelper til med å rense, forbedre tilstanden til blodet, øke det flyt (for mange gjør ordet "flyt" vondt i øynene og øret, så du må velge ord, men essensen forblir en).
Blodet er vår store healer (han vil helbrede og helbrede alle som den gode legen Aibolit), men det må være i orden (ikke for tykt, ikke giftet).
Ingredienser:
1. Bringebær - 1 ss. en skje bær
2. Ingefær - 1x1 cm stykke
3. Tranebær - 1 ss bær
4. Vann - 1 glass
5. Honning -1 ts skje (men bedre uten)
Forberedelse
Vi tok ferske bringebær og frosne tyttebær. Senket i en blenderbeholder, hellet varmt vann, tilsatt ingefærrot og honning (hvis du ikke kan drikke surt).
Vred i omtrent et minutt, filtrert gjennom en sil fra bringebærfrø og tyttebærskall og en hyggelig drink (bringebær og tyttebær inneholder mer C-vitamin og passer ikke for alle). En tranebær-bringebærdrink drikkes 15-30 minutter før måltider (start på en haug og ifølge staten).
Del med vennene dine og abonner på kanalen!