Lett sprø salat av kål og pepper "Khrum-Khrum" for å forbedre fordøyelsen

Admin

click fraud protection

Feber setter inn, appetitten avtar, og du kan bytte til lettere mat enn om vinteren. Salater, kalde supper, grønnsaker og frukt går bra. De vil forbedre "alt i veien" og gi helse til oss.

Og nå er det slik mat at han gned tungen over ganen og svelget den (og dette skaper mange problemer), men du må tygge trene tannkjøttet, forbedre blodsirkulasjonen i dem, så vil det være sunne tenner og hele fordøyelsessystemet vil fortelle oss: "Takk skal du ha!".

Jo flere tyggebevegelser vi gjør, jo oftere trekker tarmene seg sammen. Og når tarmperistaltikken er i orden, vil fordøyelsen og evakuering av matavfall i tide fungere som en klokke, og dette er en helsegaranti (fordi det vil være renslighet inni!). Alle. Å lage en sprø salat!

Ingredienser:

1. Surkål - halv liters krukke

2. Bulgarsk pepper - 1 stk

3. Greens - en haug

4. Hvitløk -1-2 nellik

5. Sitron - tredje

6. Ground Zira - en klype

7. Dillfrø - klype

Forberedelse

Vi vasker paprikaen min, kutter den i biter og legger den på en tallerken sammen med surkål, tilsett krydder etter smak (dillfrø, spisskummen, karvefrø, malt pepper, sennep, ingefær passer godt)...

Så tar vi greenene mine, finhakk (dill, koriander, grønn løk ...), knuser hvitløken med en hvitløkspresse. Dryss over sitronsaft og salaten er klar. Du kan begynne å knase! God appetitt, gutter! ;)

(Hvis kålen gjæres "med kjærlighet", vil salaten være det du trenger! Og forresten, kåljuice bryter ned skadelig fett!)

Del dine enkle salatoppskrifter og abonner på kanalen!

Lett mai-salat av kål og pepper "Khrum-Khrum" for å forbedre fordøyelsen

Kake "Honningkake" for 2022
Kake "Honningkake" for 2022

Hei alle sammen! Medovik kake har en veldig delikat smak med duftende kaker, delikat rømme, som p...

«Deilig mat er borgerlig fordom» – når en liten feil gir opphav til en stor kulinarisk-historisk løgn
«Deilig mat er borgerlig fordom» – når en liten feil gir opphav til en stor kulinarisk-historisk løgn

Jeg bestemte meg for å ta opp dette emnet, fordi forfatteren, som er høyt respektert i visse kret...

Nå kjøper jeg sitroner i kilo: Jeg viser at jeg koker fra dem umiddelbart i et år i forveien (uvanlige krydder)
Nå kjøper jeg sitroner i kilo: Jeg viser at jeg koker fra dem umiddelbart i et år i forveien (uvanlige krydder)

Disse oppskriftene er bare en gudegave for meg! De vanlige rettene blir mye mer smakfulle. Jeg li...

Instagram story viewer