Rå kirsebærkaker rik på vitamin C

Admin

click fraud protection

Fordelen med denne kaken er at den lages uten varmebehandling, noe som betyr at den er hundre ganger mer nyttig enn vanlige kaker.

Ingredienser:

1. Kirsebær - 1 kopp bær

2. Banan - 3 stk

3. Carob - 3 ss

4. Valnøtt - et halvt glass kjerner

5. Peanøtter - 1 glass

6. Skallet solsikkefrø - et halvt glass

7. Honning 2 ss. skjeer

8. Datoer - 5-7 stykker

9. Kokosnøttkrem (1/3 kopp)

Forberedelse

Vi tar johannesbrød, frø, nøtter og peanøtter, hell i en blenderbeholder, mal til mel i ca 1,5 minutter. Hell i en dyp kopp.

Fjern deretter frøene fra kirsebær og dadler, skrell bananene, mal alt sammen i en blender i omtrent et minutt. (bruk kirsebærene fra fryseren, men du må trykke på før det, slik at blanderen blir lettere å takle oppgave).

Bland den resulterende tykke massen med nøttemel og honning. Ha i en liten pose og sett i kjøleskapet over natten (eller 4-5 timer) slik at deigen blir gjennomvåt.

Så tar vi det ut av kjøleskapet, deler det i 2-3 deler, ruller det i 3 koloboks, flater det til flate kaker. Smør hver kake med kokoskrem, legg oppå hverandre, pynt med kirsebær på toppen. Den rå kirsebærkaken er klar. Ha en te, venner!

Del med vennene dine og abonner på kanalen for ikke å gå glipp av nye oppskrifter.

Rå kirsebærkaker rik på vitamin C

Eplepai deigen tørke i 5 minutter
Eplepai deigen tørke i 5 minutter

Hell og bake! Rett og slett fantastisk kake. "Havet" smak for det minimum av tid. Likevel er denn...

Boucher kake med kokt kondensert melk. Snacks som er svært populært blant barna
Boucher kake med kokt kondensert melk. Snacks som er svært populært blant barna

kake er laget av to luft svamp pads sammen myk krem kokt kondensert melk. eventuelt kake kan være...

Makrell med fløte i norsk
Makrell med fløte i norsk

Velsmakende og saftig fisk slår på denne oppskriften. Anbefaler å lage mat! Smaken er søt, kremet...

Instagram story viewer