Rå kirsebærkaker rik på vitamin C

Admin

click fraud protection

Fordelen med denne kaken er at den lages uten varmebehandling, noe som betyr at den er hundre ganger mer nyttig enn vanlige kaker.

Ingredienser:

1. Kirsebær - 1 kopp bær

2. Banan - 3 stk

3. Carob - 3 ss

4. Valnøtt - et halvt glass kjerner

5. Peanøtter - 1 glass

6. Skallet solsikkefrø - et halvt glass

7. Honning 2 ss. skjeer

8. Datoer - 5-7 stykker

9. Kokosnøttkrem (1/3 kopp)

Forberedelse

Vi tar johannesbrød, frø, nøtter og peanøtter, hell i en blenderbeholder, mal til mel i ca 1,5 minutter. Hell i en dyp kopp.

Fjern deretter frøene fra kirsebær og dadler, skrell bananene, mal alt sammen i en blender i omtrent et minutt. (bruk kirsebærene fra fryseren, men du må trykke på før det, slik at blanderen blir lettere å takle oppgave).

Bland den resulterende tykke massen med nøttemel og honning. Ha i en liten pose og sett i kjøleskapet over natten (eller 4-5 timer) slik at deigen blir gjennomvåt.

Så tar vi det ut av kjøleskapet, deler det i 2-3 deler, ruller det i 3 koloboks, flater det til flate kaker. Smør hver kake med kokoskrem, legg oppå hverandre, pynt med kirsebær på toppen. Den rå kirsebærkaken er klar. Ha en te, venner!

Del med vennene dine og abonner på kanalen for ikke å gå glipp av nye oppskrifter.

Rå kirsebærkaker rik på vitamin C

Ingen feiring er komplett uten flassende salater. Våre tre favorittoppskrifter som aldri blir kjedelige.
Ingen feiring er komplett uten flassende salater. Våre tre favorittoppskrifter som aldri blir kjedelige.

Hei kjære lesere, takk for at du besøkte kanalen min!Ferien nærmer seg og temaet deilige original...

Aubergine gryte med ost og hvitløk. Enkelt og velsmakende
Aubergine gryte med ost og hvitløk. Enkelt og velsmakende

Sørg for å prøve denne gryten - deilig! Og viktigst av alt, det er raskt og enkelt å tilberede. J...

Kake til 140 rubler fra tre ingredienser. Bare 5 minutter å lage mat
Kake til 140 rubler fra tre ingredienser. Bare 5 minutter å lage mat

🖐 I dag skal jeg dele en stygg enkel oppskrift på en rask kake. Dette er den mest budsjettvennlig...

Instagram story viewer