Musikken har spilt! Magefesten er over! Og det er på tide å rydde opp! Dette er sannsynligvis den enkleste oppskriften for å rense kroppen for festlig overflod (som de sier, fra restene av tidligere luksus)! Våre bestemødre, oldemødre, bestefedre og oldefedre kjente denne oppskriften. Den lages enkelt og av de tilgjengelige komponentene.
Ingredienser:
1. Gulrøtter (2 stk)
2. Rosiner (kvart kopp)
3. Valnøttolje (1 ss) kan være annerledes, men helst førstpressing
Forberedelse
Vi tok gulrøtter, skrellet dem, raspet på et fint rivjern (på et fint rivjern er det saftigere og bedre), la til rosiner (tidligere dynket i vann over natten), hellet over med vegetabilsk olje, blandet godt og renset frokosten er klar. Det er viktig å spise den fersk (den er enda mer effektiv 15 minutter etter at 2 glass vann er drukket sakte, i det minste ideelt drikk 3-4 glass om morgenen, men ikke i en slurk, men på omtrent 20 minutter, slik japanere gjør gjennom hele livet hundreårige). Ha en fin dag!
Abonner og del dine rensende oppskrifter!