Denne gulrotsalaten med gurkemeie, pepper og olje helbreder virkelig alt i veien! Se for deg selv!
Karoten som finnes i gulrøtter forbedrer synet, utseendet på ansiktshuden, gulrotfiber renser mage-tarmkanalen.
Rød pepper stimulerer tarmperistaltikk og leverfunksjon, og fremmer gallsekresjon.
Vegetabilsk olje er fett som er bra for hjertet og alle systemer (hvis det er kaldpresset).
Curcumin i gurkemeie er et naturlig antibiotikum, blodfortynnende, og når blodet sirkulerer godt, kan ikke helsa til alle organer unngås! (bedre se etter gurkemeie rot)
Vel, hva gjør vi denne sunne salaten nå?! ;)
Ingredienser:
1. Gulrøtter (1-2 stk)
2. Gurkemeie (klype)
3. Rød pepper (klype)
4. Linolje (2 ss)
Forberedelse
Vi tar en stor gulrot eller to mellomstore, vasker, rengjør, gni på et fint rivjern, dryss med pepper og gurkemeie, tilsett olje, bland (du kan gi salaten hvilken som helst form ved hjelp av et kjøkken "kaker"). God appetitt! (må være fersk)
Del med vennene dine og abonner på kanalen for ikke å gå glipp av de viktigste tingene!