20 flotte oppskrifter og en kort artikkel om ernæring. Det er interessant!
Meksikansk salat
Havregryn i en krukke med kirsebærsaus
Potetgryte med kjøtt og ost
Sunn piknik, reker og laks på spyd
Tynn lavash 😉
Pumpkin Muffins❤
Italienske biscottikaker
Enkle hjemmelagde hvite
Aubergine med marinert svinekjøtt og risnudler
Latkålruller til vinteren
Pannekaker "Autumn Leaves"
Pannekaker med melk med skinke og ost
Høstsalat
Butterdeig
En sandwich for alle tider
Hjertelig eggrull til frokost
Draniki
Charlotte med epler
Syltede agurker med sennep
Lavash med cottage cheese, ost og urter
Mange av dere har et spørsmål: hva er denne nyfødte forkortelsen - PP? Vår populære forfatter, en kokk med 30 års erfaring, svarer på dette spørsmålet spesielt for deg, Kokk leili.
PP er ikke en diett som skal følges i en bestemt periode. Det er ingen strenge begrensninger og unntak, samt tidsrammer.
Vi lurer ofte oss selv at et strengt foreskrevet kosthold av noen vil hjelpe oss med å oppnå ideelle former på kortest mulig tid. Men vi elsker oss selv for mye til å plage oss selv med sultstreik eller tre matvarer i en måned. Komme på banen med god ernæring - hvordan få en tatovering: en gang for livet.
PP er en livsstil som må følges konsekvent. PP er basen takket være at du vil holde helsen sterk og figuren din slank i årene som kommer.
Les hele artikkelen + oppskrifter for populære PP-oppskrifter
Abonner på kanalen vår!
Last ned for android
Last ned for iPhone