Hei kjære lesere, takk for at du besøkte kanalen min!
I dag vil jeg etter min mening dele veldig vellykkede oppskrifter på middager som gjør at yrkesaktive kvinner kan spare tid og energi for viktigere og mer interessante ting. Dette vil være tre enkle oppskrifter, og jeg er sikker på at alle vil finne noe nyttig for seg selv.
1.Stekeovn du ikke trenger å koke noe på forhånd, du trenger bare å male maten, legge den i formen og sende den til ovnen.
Det tar omtrent 7 minutter å tilberede alle ingrediensene.
Ingredienser: 200 g pasta, 300 g pølse eller skinke, 1 stor tomat, 150 g hard ost, 2 egg, 100 g rømme, 1 glass vann, salt og pepper etter smak
Forberedelse: legg RAW pastaen på bunnen av retten, legg hakket skinke i neste lag, tomaten kuttet i terninger på toppen. Deretter forbereder du sausen: Bland egg, rømme og vann, tilsett salt og krydder etter smak. Hell gryten med den resulterende sausen, dryss med ost på toppen og send den til ovnen forvarmet til 180 grader i 30 minutter.
2. Pilaf i ovnen. Forberedelsestiden er bare 15 minutter, og ovnen vil gjøre resten.
Ingredienser: parboiled ris 1 kopp, kyllingkjøtt 450 gram, 1 løk, 1 middels gulrot, 4-6 fedd hvitløk, kokende vann 2 kopper, salt og krydder etter smak
Forberedelse:Først må du sende løk og gulrøtter til en stekepanne for å passere, så lager vi kjøtt. Skjær kjøttet i små biter, smak til med salt og pepper. Løk og gulrøtter sendes til bunnen av formen, deretter ris og hvitløk. Legg kjøttet på toppen og fyll det med to glass kokende vann. På dette tidspunktet skal ovnen være godt forvarmet. Dekk formen med et lokk eller folie og send den til ovnen i 1 time.
3. Generelt er det like enkelt som å beskjære pærer - Tunfisk med ris på 20 minutter.
Ingredienser: 1 boks hermetisert tunfisk i sin egen juice, 1 kopp ris, 1 løk, ost å servere (valgfritt), salt og pepper etter smak
Forberedelse: Stek løk i terninger i vegetabilsk olje, send deretter ris til den og bland godt, hell varmt vann og kok under lokk til risen er kokt. Tilsett tunfisk 2 minutter til det er mørt og bland godt. Legg på en tallerken og dryss over litt ost (valgfritt).
Dette er ikke vanskelige oppskrifter, jeg håper du vil legge merke til noe.
Les også: Saftige kjøttkaker i ovnen. Jeg lager mat i stedet for koteletter, alle er glade
Takk for oppmerksomheten og abonner på kanalen, det er mange interessante ting fremover! Ikke glem å like det 👍 og del oppskriften med vennene dine!
Vær sunn!