Jeg har allerede skrevet om fordelene med smult. Det er ikke enkelt våre produkt, men også noe som vil redde deg fra sult og fedme. Er det et paradoks? Lenken til en artikkel om fordelene med smult er vist nedenfor.
Men i dag om hvordan du skal lage det.
Først om besparelsene). Jeg elsker rabatter veldig mye. Jeg kjøpte en brystkasse med rabatt, Litt mer enn et kilo.
Mine tidligere kolleger vet forresten at jeg liker å salte nøyaktig dette del av svinekjøtt.
*** Jeg pleide å kjøpe med rabatt, sylte den per dag, kutte den tynn, legge den i fryseren og om morgenen til frokost på kontoret (!!!) bacon.
Jeg skrev nettopp SMS for å kjøpe brød.
*distrahert litt 😉
🍽 HVA TRENGES 🍽
* brisket - Jeg har 1 kg og 84 gram (forresten, 84 gram er den gjennomsnittlige daglige kvoten, så ikke le)
* soyasaus - 250 ml
* hvitløk - 3-4 fedd
👇👇👇
KLAR👩🍳
Ribbeina kuttet av. Bryst dele opp i to deler 👇
Ribber og noe kjøtt kuttet fra dem, steke 👇
Så la jeg til litt pasta, tomatjuice og stuet den. Det var middag. Ingen bilder, spiste raskt 🤦♀️
Jeg helte to biter uten bein med soyasaus med hvitløk og sendte dem til balkongen over natten (det er fortsatt kult der) 👇
Dagen etter la jeg en del i ovnen for å bake 👇
Den andre delen ble kuttet i biter 👇
Og kastet den tilbake i samme sylteagurk en annen dag 👇
Om morgenen så fettet slik ut
Etter av denne legg begge alternativene i fryseren. Om et par - tre timer DETTE det var allerede slik 👇
Kaldt, med hvitløk, med løk, med sennep!
Wow, deilig! Vi spiste med borsjcht. Sønnen min likte den bakte mer, og jeg likte den salte. Smaken og fargen - ikke noe fett.
Jeg lovet om fordelene med fett, les HER
🙏 HELT GOD OG HELSE 🙏
🙏 Takk for at du vurderte artikkelen, så andre kan se den ✊ Takk for abonnementet ditt. Jeg elsker kommentarer, spesielt positive.