Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

Admin

click fraud protection

God dag for alle og deilig, behagelig vekttap!

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.
Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

En rask referanse for de som ønsker å slanke velsmakende og komfortable ved å telle kalorier:

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.
Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

I dag vil jeg dele med deg en salatoppskrift.

I lang tid ønsket jeg å lage en salat med rødbeter og ost. Men jeg bestemte meg for at jeg skulle bruke stekt Adyghe-ost i salaten - den er så deilig!

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

OrFor 1 porsjon salat trenger vi:

  • 100 g kokte rødbeter,
  • 70 g Adyghe-ost,
  • 10 g valnøtter
  • olivenolje - ca 3 g
  • sennep (jeg har bayersk) - 3 g,
  • 1 ss sitronsaft
  • en klype tørr hvitløk
  • salatblader til servering,
  • persille.

Matlaging.

Kok rødbetene på forhånd.

Skjær rødbetene i middels terninger.

Hakk valnøttene mindre, men ikke veldig fint, slik at de føler seg bra i salaten.

Vi forbereder straks den porsjonerte tallerkenen. Legg salatblader på en tallerken hvis ønskelig.

Legg rødbetene skåret i middels terninger på salatbladene.

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

Vi steker Adyghe-ost i aller siste øyeblikk, for ideelt sett trenger vi at den fortsatt er varm når vi serverer salaten.

Du kan bruke suluguni eller fetaost i en salat.

Men hvis vi vil ha stekt ost, så tar vi Adyghe-osten, som ikke smelter i pannen.

Dryss pannen med en dråpe olje og stek osten i kraftigste modus til en appetittvekkende skorpe dukker opp.

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

Skjær osten i terninger, omtrent samme størrelse som rødbetene.

Tilsett osten i rødbetene og dryss over valnøtter og finhakket persille på toppen.

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

Dressing: Bland olivenolje med sennep, tilsett sitronsaft, tørr hvitløk hvis ønskelig, og hell dressing over salaten vår før servering.

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

God appetitt!

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

KBZHU for hele porsjonen (omtrentlig) K - 300, B - 15,8, F - 19,6, U - 11.

Du kan se videooppskriften:

Du kan se på mange andre oppskrifter i katalogen på denne lenken.

Tiffany salat med kylling og druer
Tiffany salat med kylling og druer

Kylling og druesalat med det vakre navnet "Tiffany" får stadig mer popularitet i det siste, og de...

Hva er nyttig i persimmon?
Hva er nyttig i persimmon?

At du vet bare ikke!Persimmon kalles fødestedet til det gamle Kina, hvor det ble hedret på det ke...

Soppkaviar, jeg lager mat som erstatning for pate
Soppkaviar, jeg lager mat som erstatning for pate

Og du trenger ikke kjøtt! Jeg lager mat i stedet for paté til frokost Enkel og viktigst Alle er g...

Instagram story viewer