Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

Admin

click fraud protection

God dag for alle og deilig, behagelig vekttap!

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.
Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

En rask referanse for de som ønsker å slanke velsmakende og komfortable ved å telle kalorier:

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.
Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

I dag vil jeg dele med deg en salatoppskrift.

I lang tid ønsket jeg å lage en salat med rødbeter og ost. Men jeg bestemte meg for at jeg skulle bruke stekt Adyghe-ost i salaten - den er så deilig!

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

OrFor 1 porsjon salat trenger vi:

  • 100 g kokte rødbeter,
  • 70 g Adyghe-ost,
  • 10 g valnøtter
  • olivenolje - ca 3 g
  • sennep (jeg har bayersk) - 3 g,
  • 1 ss sitronsaft
  • en klype tørr hvitløk
  • salatblader til servering,
  • persille.

Matlaging.

Kok rødbetene på forhånd.

Skjær rødbetene i middels terninger.

Hakk valnøttene mindre, men ikke veldig fint, slik at de føler seg bra i salaten.

Vi forbereder straks den porsjonerte tallerkenen. Legg salatblader på en tallerken hvis ønskelig.

Legg rødbetene skåret i middels terninger på salatbladene.

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

Vi steker Adyghe-ost i aller siste øyeblikk, for ideelt sett trenger vi at den fortsatt er varm når vi serverer salaten.

Du kan bruke suluguni eller fetaost i en salat.

Men hvis vi vil ha stekt ost, så tar vi Adyghe-osten, som ikke smelter i pannen.

Dryss pannen med en dråpe olje og stek osten i kraftigste modus til en appetittvekkende skorpe dukker opp.

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

Skjær osten i terninger, omtrent samme størrelse som rødbetene.

Tilsett osten i rødbetene og dryss over valnøtter og finhakket persille på toppen.

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

Dressing: Bland olivenolje med sennep, tilsett sitronsaft, tørr hvitløk hvis ønskelig, og hell dressing over salaten vår før servering.

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

God appetitt!

Jeg steker Adyghe-osten og tilbereder en salat, som har blitt en av favorittsalatene mine.

KBZHU for hele porsjonen (omtrentlig) K - 300, B - 15,8, F - 19,6, U - 11.

Du kan se videooppskriften:

Du kan se på mange andre oppskrifter i katalogen på denne lenken.

Ovnsbakt tunfisk med grønnsaker og sopp
Ovnsbakt tunfisk med grønnsaker og sopp

Delikat og sunn rett. Det er ingen olje i den. Tunfisken er ikke tørr, rosa inni. Serveres best m...

"Belgisk" sjokoladekake
"Belgisk" sjokoladekake

Ingredienser: Sjokoladesmør (1 pakke i en kjeks + 2 pakker i en krem), belgiske sjokolade "dråper...

Biffribbe i støpejern stuet med grønnsaker og kvede!
Biffribbe i støpejern stuet med grønnsaker og kvede!

Koking av okseribbe i et støpejern i naturen i et lysthus på ovnskomplekset. Rolig servering av o...

Instagram story viewer