Så fisken du ikke er klar! Hvis du ikke forberede fisken på denne måten, må du passe på å forberede seg. Resultatene er 100% glede!
Council: på denne måten kan være bakt lodde, sei, makrell, etc.
Fisken i ovnen i en super crispy panert
ingredienser:
forberedelse:
1. Fisk til ren og vask.
2. I brødsmuler, alt vi trenger 90-100 g., Legg 1/3 ts salt, 2/3 teskje Italienske urter og sort pepper etter smak. Bland godt.
3. Pisk eggehviten med en gaffel til et lett skum.
4. Lavere protein i den vaskes, renses og obsushennuyu fisk. Rør.
5. Fish roll i forberedt breading og sette på grillen, oljet eller panorere med pergament.
Men bedre komme på pergament til nettet litt fiskepinner.
6. Stek i ovn forvarmet til 180 ° C på et nivå litt lavere enn gjennomsnittet 20-30 minutter uten konveksjon.
Det er fisken får til slutt. Det er bedre å spise rykende varm, til skorpen er utrolig skarpe og deilig!
Ettersom tiden går, en skorpe på fisken blir myk, men likevel svært velsmakende.
Videobonus: oppskrift på fisk i en sprø panerte
Liker du dette?
vær så snillABONNEMENTpå min RSS feed og sette Like!
Du er ikke vanskelig, men jeg er fornøyd :)))
Takk for at du leser til slutten!