Høstost og fersken dessert: en sunn frokost om sommeren

Admin

click fraud protection

Kombinasjonen av kremet ostemasse og søte saftige sommerferskner er det beste om morgenen. Prøv det selv!

Ingredienser:

2 store modne ferskener
1 pakke med fettfattig cottage cheese (helst pastaaktig)
2 ss. l. melis
1 ss. l. Sahara
1 time l. appelsin- eller sitronskall
1 glass eventuelle bær
2 timer l. hakkede valnøtter
150-200 ml krem

Hvordan lage mat:

1. Pisk kald fløte med melis. Du kan bruke pisket krem ​​fra en sprayboks eller bruke kremaktig ferskenyoghurt.

2. Vask ferskenene, del dem i halvdeler. Det anbefales å fjerne huden forsiktig fra dem.

Legg deretter valnøttene i midten av fersken, dryss med sukker, pakk inn i folie og sett i en ovn som er forvarmet til 180 grader i 15-20 minutter. Få fersken, kjølig.

3. Vask, tørk og vis bærene i en blender, tilsett sukker eller pulver, men dette er ikke nødvendig.

4. Ha desserten i en gjennomsiktig porsjonsrett i lag: usøtet fettfattig ostemasse, deretter en halv fersken med nøtter, hell krem ​​over alt, et lag bærpuré og ostemasse igjen.

På den blir den andre halvdelen av fersken snudd med den konvekse delen opp.

Pynt med bærpuré, fløte og sitrusskall.

#deilig og sunn frokost klar!

Nyt måltidet!

Abonner på kanalen "Kulinariske notater om alt" i

Zen- <<< mer enn 2000 oppskrifter på enhver lommebok og måltid
Telegram- <<< oppskrifter, tips, humor, valg, nyttige ting
Instagram- <<< raske oppskrifter for avanserte
Yandex. budbringer-<<< nå er vi også her

Takk for at du leser til slutt!

Tre ting som gjør livet mitt på kjøkkenet lettere (spesielt da jeg ble mamma)
Tre ting som gjør livet mitt på kjøkkenet lettere (spesielt da jeg ble mamma)

Hei kjære lesere, takk for at du besøkte kanalen min!I dag vil jeg ikke snakke om mat og oppskrif...

Nylig avhengig av blomkål. Jeg lager en deilig og kostholdsmiddag av den
Nylig avhengig av blomkål. Jeg lager en deilig og kostholdsmiddag av den

Hei kjære lesere, takk for at du besøkte kanalen min!Tilbake på sommeren hevet og frøs moren mye ...

Favorittmatbit til en sovjetisk person: Jeg lager ofte fordi det er billig, raskt og veldig velsmakende
Favorittmatbit til en sovjetisk person: Jeg lager ofte fordi det er billig, raskt og veldig velsmakende

Foto av forfatteren av kanalenHei kjære lesere, takk for at du besøkte kanalen min!I dag vil jeg ...

Instagram story viewer