Te og avkok: et utvalg av oppskrifter for immunitet og godt humør

Det er på tide å lade opp med vitaminer og drikke en duftende te eller avkok. Et lite utvalg av de enkleste oppskriftene for hver dag er laget spesielt for deg.

Te med multivitaminer - hvilke og hvorfor?

Multivitamin te inkluderer te hentet fra planter og bær, som inneholder en stor mengde forskjellige vitaminer.
Dette er nype og havtorn, rips, sitron, lingon, etc.

Drikker fra multivitaminplanter, med deres systematiske bruk, stimulerer stoffskiftet i kroppen, hematopoiesis, vevregenerering og øker aktiviteten til dens forsvarsmekanismer.
Lagre oppskrifter!

Vitamin te for immunitet og hjertehelse

Hvordan lage mat:
1. En del av nypene, halvparten av hagtornbærene og en håndfull frosne havtornbær (masse fra juice eller syltetøy er også mulig).
2. Ha alt i et glass eller porselen tekanne og hell 1-1,5 kopper kokende vann. Eller kok alt sammen i en kjele, og insister deretter i en porselen eller emaljefat i 1 time.

Resultatet er en drink med eksepsjonell aroma og smak, som har en behagelig gyldenbrun farge som multivitamin.

instagram viewer

Vitamin te, oppkvikkende og oppvarmende fra hibiskus med appelsiner og kanel

Hvordan lage mat:
1. Ha 2-3 timer i en kjele skoldet med kokende vann. ll. hibiskus, noen skiver appelsinskall og 0,5 ts. l. malt kanel. Du kan legge til rips- eller mynteblader.
2. Hell varmt vann (2-3 minutter etter koking) og la stå i 15 minutter.

Drikken har en behagelig aroma, farge og smak, kombinerer en rekke medisinske egenskaper og er et fantastisk helbredende middel. Anbefales om morgenen i stedet for kaffe.

Havtorn te for dårlig humør og forkjølelse

Hvordan lage mat:
1. Legg en håndfull havtornbær (frossen eller tørket) i tekannen. Tilsett sitron- eller appelsinkiler, 2 ts. l. grønn te, 1 ts. l. morurturt og en klype malt kanel.
2. Hell alt med nykokt filtrert vann og tilsett te under et håndkle i 10 minutter.

Denne drinken har en interessant smak som lindrer tretthet og fylles med vitaminer.