Hva vet du om gurkemeie? Dette er et fantastisk og veldig nyttig produkt. Men først ting først.
Den unike planten gurkemeie eller gurkemeie er en flerårig urt fra ingefærfamilien, hjemmehørende i Indokina.
Dette krydderet har vært kjent i over 2500 år. Hun kom først til Europa på begynnelsen av det første århundre e.Kr. Det var populært i Hellas, der det ble kalt gul ingefær.
Gurkemeie kalles nå ofte gul rot, gurgemey, zarchava eller haldi.
Det er interessant at gurkemeie først ikke ble brukt til mat, den ble utelukkende brukt til religiøse ritualer eller som fargestoff.
Gurkemeie har vært kjent for sine betennelsesdempende (smertelindrende) og antimikrobielle egenskaper i lang tid.
Den inneholder sunne essensielle oljer som turmerone, zingeberin, cineole og p-cymene.
Et par klyper om dagen med gurkemeie kan gi nok næringsstoffer til forebygging av anemi, nevritt, hukommelsessvikt, smittsomme sykdommer, høyt blodtrykk og hjerneslag.
Hvordan bruke gurkemeie for å øke immuniteten?
1. Legg til varme retter:
- eggerøre
- supper
- stekte og stuvede grønnsaker (spesielt godt med poteter eller kål)
- ris
- linser
- fisk og sjømat
- bakverk
2. Forbered drinker - te, juice, milkshakes, melk og kompott.
3. Bruk sammen med desserter - dryss på is, marshmallows, syltetøy osv.
Viktig!
En blanding av gurkemeie og aloejuice er et utmerket betennelsesdempende og desinfiserende middel.
Gurkemeie for skjønnhet
Hvis du blander gurkemeie med noen produkter, kan du få et universelt eller lokalt middel mot ungdommen og friskheten i ansiktshuden.
Foryngende gurkemeie maske - perfekt toner og strammer slapp hud, som et resultat av at ansiktet får en ungdommelig glød.
Hvordan lage mat:
1 ss. l. varm melk + 1 ss. l. gurkemeie + 1 ss. l. flytende honning = påføres ansiktet i 15 minutter - skyll med vann og tørk av med en bomullsdott dyppet i kefir.
Gurkemeie nærende maske - når det påføres regelmessig, vil det bidra til å glatte ut rynker, stramme konturer og øke hudens elastisitet.
Hvordan lage mat:
0,5 ts l. gurkemeiepulver + 0,5 ts. l. ferskpresset sitronsaft 0,5 ts l. kosmetisk olje (mandel, aprikos, drue osv.) = 10 minutter - skyll deretter.
Likte du artikkelen?
Vennligst del den på sosiale medier ellerABONNEREtil kanalen min og liker det!
Det er ikke vanskelig for deg, men jeg er fornøyd :)))
Takk for at du leser til slutt!