Et utmerket, enkelt, rimelig og billig verktøy. Se for deg selv!
I den kalde årstiden, selv hos unge mennesker, knusing og vondt i leddene. Og det spiller ingen rolle om du har en stillesittende jobb eller om du er en ung idretts-svømmer, som sønnen min. Ledd gjør seg gjeldende og ganske ofte.
Hva å gjøre? Finn måter å gjenopprette brusk og ledd i seg selv, og helst naturlig og sunt. Slik er hjemmemedisinene. I vårt tilfelle "tom gelé", som bestemoren hans kaller det.
Hvordan lindrer smerte og hevelse i leddgikt?
Dette er en gelé laget av rik kjøttkraft på beinene. Noen ganger svinekjøtt eller biff, men oftere på den billigste kyllingen. Og vi bruker ikke bein fra kadaveret, men poter.
Vel, de som er billigst i kjøttdelen eller i fryseren i supermarkedet.
Så hvordan lager du det mest verdifulle og nyttige middel mot ledd av disse stygge halvferdige produktene?
Det er så enkelt!
Ingredienser:
1 kg kylling poter
2,5 l vann
1 løk
Hvordan lage mat:
1. Det anbefales å tine potene, vaske, kutte av, noe som ikke er hyggelig.
2. Hell potene med vann og sett på middels varme. Når de koker, tøm ut alt vannet. Bare tøm inn i vasken. Hun er ikke nødvendig.
3. Hell de tildelte 2,5 liter vann til potene og tilsett en hel løk. Det er ikke nødvendig å rengjøre det, men du må kutte av tuppen med røtter og hale.
Du kan legge til et par hvitløksfedd, en hel sellerirot eller en gulrot.
Viktig!
Det er ikke nødvendig å tilsette salt og krydder som laurbærblad eller pepper!
4. Sett kasserollen på den minste varmen, og kok bena i 1,5-2 timer til de er helt kokte og væsken blir to ganger mindre.
5. Kast potene på en sil over pannen, trykk lett på slik at glasset blir viskøst og gelé fra dem. Vi trenger ikke poter lenger.
6. Sil buljongen, helst gjennom 2 lag stoff. Når det er gjennomsiktig, er det mer attraktivt.
Forresten, det kan farges med rødbetsaft, greener eller gurkemeie.
7. La buljongen avkjøles litt og hell i beholdere eller boller. Det er bedre å lage små porsjoner slik at du kan spise en om gangen.
8. Fjern boller eller former med buljong i kjøleskapet i 5-8 timer. Om natten også.
9. Frossen gelé spises sammen med pasta eller poteter i en bit. Eller bare med sennep og brød.
Hvorfor er en slik "tom gelé" nyttig?
Den inneholder naturlig, naturlig gelatin som inneholder kollagen, et protein som finnes i strukturen til bein, brusk, sener og hud.
Kollagen i gelé fremmer elastisitet, bruskregenerering og leddstyrke.
Og for ungdommen er han også viktig: skinnende mykt hår, hud, negler - alt fra ham.
Kjenner du forresten denne amerikanske skuespilleren Salmu Hayek? Hun er nå 53 år gammel og hun hevder at nøyaktig samme avkok eller gelé laget av bein hjelper henne til å se bra ut.
Kanskje ansiktet hennes ble løftet av kosmetologer, men hun støtter tydelig figuren og fleksibiliteten med kollagen. Så hvorfor prøver vi ikke?
Helse for deg!
Bonus:
Hva du skal gjøre hvis KARANTEN blir erklært i byen din: svar og råd fra overlevende
Behandling av leddgikt, gikt og leddsmerter med hvitløk
PROPOLIS med MELK - behandler diabetes, astma, nefritt, leddgikt, pankreatitt og onkologi
Likte du artikkelen?
Vær så godABONNEREtil kanalen og liker det!
Aktiviteten din er veldig viktig for forfatteren!
Takk for at du leser til slutt!