Kyllingfilet i ost røren. Det er deilig mør, myk og svært saftig kjøtt, dekket med en gyllen skorpe og som alle barn og voksne. I tillegg har det kokt svært raskt og enkelt, og du kan lage mat på en stekepanne og inn i ovnen.
ingredienser:
Kyllingfilet -400gr.
stivelse -1st.l.
Sol -1 / 3ch.l.
Svart pepper - etter smak
Egg 2 stk.
Soyasaus -1st.l.
Majones (eller krem) -2st.l.
Ost - 200gr.
forberedelse:
Kyllingbryst 400 gram kuttet i porsjoner stykker.
Frastøte biter av kjøtt, en bit legge til noen salt, tilsett svart pepper.
I en bolle pause 2 egg, tilsett 1 ss soyasaus, 2 spiseskjeer majones eller krem, tilsett 1 ss stivelse og omrør. 200 gram ost gni på en liten rivjern og legg til røren, rør. Utelate tilberedt kjøtt i røren, å sette til den ene side av røren, og røren på en varm stekepanne på bunnen, og nå sette litt røren på den andre side. Stek på middels varme på begge sider til de er gyllenbrune på begge sider.
Eller er det mulig å bake i ovnen på 220 grader 15-18 minutter til de er gyllenbrune.
Detaljer og matlaging detalj du kan se i min veldig korte videoen nedenfor.
Bon appetit!